Parfois, lors de l'examen du spectre lipidique, il est constaté que le taux de HDL est élevé ou réduit: qu'est-ce que cela signifie? Dans notre revue, nous analyserons quelles différences existent entre les lipoprotéines de haute et basse densité, quelle est la raison des écarts dans la première analyse de la norme et quelles méthodes pour l'augmenter existent.

Bon et mauvais cholestérol

Le cholestérol est une substance notoire connue dans le corps humain. Il y a beaucoup de recherche médicale sur les méfaits de ce composé organique. Tous associent des niveaux élevés de cholestérol dans le sang et une maladie aussi terrible que l'athérosclérose.

L'athérosclérose est aujourd'hui l'une des maladies les plus courantes chez les femmes après 50 ans et les hommes après 40 ans. Ces dernières années, la pathologie est présente chez les jeunes et même dans l’enfance.

L'athérosclérose est caractérisée par la formation de dépôts de cholestérol - des plaques d'athérosclérose sur la paroi interne des vaisseaux, qui rétrécissent de manière significative la lumière des artères et provoquent une perturbation de l'alimentation en sang des organes internes. Tout d’abord, les systèmes qui effectuent continuellement un travail important et qui ont besoin d’un apport régulier en oxygène et en nutriments - cardiovasculaires et nerveux - en souffrent.

Les complications courantes de l'athérosclérose sont:

  • encéphalopathie dyscirculatoire;
  • ONMK sur type ischémique - AVC cérébral;
  • cardiopathie ischémique, douleur à l'angine de poitrine;
  • infarctus aigu du myocarde;
  • troubles circulatoires dans les vaisseaux des reins, des membres inférieurs.

On sait que le cholestérol est élevé dans la formation de la maladie. Pour comprendre le développement de l’athérosclérose, vous devez en savoir plus sur la biochimie de ce composé organique dans le corps.

Cholestérol - une substance de structure ressemblant à une graisse, selon la classification chimique liée aux alcools gras. À la mention de ses effets nocifs sur le corps, n'oubliez pas les fonctions biologiques importantes que cette substance remplit:

  • renforce la membrane cytoplasmique de chaque cellule du corps humain, la rend plus élastique et durable;
  • régule la perméabilité des parois cellulaires, empêche la pénétration dans le cytoplasme de certaines substances toxiques et de poisons lytiques;
  • une partie de la production des glandes surrénales - glucocorticoïdes, minéralocorticoïdes, hormones sexuelles;
  • impliqué dans la synthèse des acides biliaires et de la vitamine D par les cellules du foie.

La majeure partie du cholestérol (environ 80%) est produite dans le corps par les hépatocytes et seulement 20% provient des aliments.

Les cellules végétales des lipides saturés ne contiennent pas, de sorte que tout le cholestérol exogène dans le corps entre dans la composition des graisses animales - viande, poisson, volaille, lait et produits laitiers, œufs.

Le cholestérol (auto) endogène est synthétisé dans les cellules du foie. Comme il est insoluble dans l’eau, il est transporté vers les cellules cibles par des vecteurs protéiques spéciaux, les apolipoprotéines. Le composé biochimique du cholestérol et de l'apolipoprotéine est appelé lipoprotéine (lipoprotéine, LP). Selon la taille et la fonction, tous les disques sont divisés en:

  1. Les lipoprotéines de très basse densité (VLDL, VLDL) constituent la plus grande fraction du cholestérol, composée principalement de triglycérides. Leur diamètre peut atteindre 80 nm.
  2. Les lipoprotéines de basse densité (LDL, LDL) sont des particules protéiques grasses constituées d’une molécule d’apolipoprotéine et d’une grande quantité de cholestérol. Le diamètre moyen est de 18-26 nm.
  3. Les lipoprotéines de haute densité (HDL, HDL) constituent la plus petite fraction de cholestérol dont le diamètre des particules ne dépasse pas 10-11 nm. Le volume de la partie protéique dans la composition dépasse de manière significative la quantité de graisse.

Les lipoprotéines de très basse et basse densité (LDL, en particulier) sont des fractions de cholestérol athérogène. Ces particules en vrac et grosses se déplacent difficilement dans les vaisseaux périphériques et peuvent «perdre» certaines molécules grasses lors du transport vers les organes cibles. De tels lipides sont déposés à la surface de la paroi interne des vaisseaux sanguins, renforcés par le tissu conjonctif, puis avec les calcinats et forment une plaque d'athérosclérose mature. Pour leur capacité à provoquer le développement de l’athérosclérose, les LDL et les VLDL sont appelées «mauvais» cholestérol.

Les lipoprotéines de haute densité, au contraire, sont capables de nettoyer les vaisseaux des dépôts graisseux accumulés à leur surface. Petits et agiles, ils capturent les particules lipidiques et les transportent vers les hépatocytes en vue de leur transformation ultérieure en acides biliaires et de leur excrétion du corps par le tractus gastro-intestinal. Pour cette capacité, le cholestérol HDL est appelé "bon".

Ainsi, tout le cholestérol dans le corps n'est pas mauvais. La possibilité de développer une athérosclérose chez chaque patient est indiquée non seulement par l'indicateur OX (cholestérol total) dans l'analyse sanguine, mais également par le rapport entre les LDL et les HDL. Plus la fraction de la première est faible et plus faible - la seconde, plus la dyslipidémie et la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins sont probables. Une relation inverse est également valable: un index HDL accru peut être considéré comme un risque faible d’athérosclérose.

Comment se préparer à l'analyse

Un test sanguin peut être effectué dans le cadre d'un profil lipidique - un examen complet du métabolisme des graisses corporelles, ou indépendamment. Pour rendre le résultat du test aussi fiable que possible, les patients doivent suivre les instructions suivantes:

  1. Les lipoprotéines de haute densité sont examinées strictement à jeun, le matin (de 8 heures à 10 heures environ).
  2. Le dernier repas doit être pris 10 à 12 heures avant la livraison du biomatériau.
  3. 2 à 3 jours avant l'examen, éliminez du régime tous les aliments frits gras.
  4. Si vous prenez des médicaments (y compris des vitamines et des suppléments biologiques), parlez-en à votre médecin. Peut-être qu'il vous conseillera de ne pas boire les comprimés pendant 2-3 jours avant l'étude. Les résultats du test affectent particulièrement les antibiotiques, les hormones, les vitamines, les oméga-3, les AINS, les glucocorticoïdes, etc.
  5. Ne fumez pas au moins 30 minutes avant le test.
  6. Avant d'entrer dans la salle de collecte de sang, asseyez-vous pendant 5 à 10 minutes dans une atmosphère détendue et essayez de ne pas être nerveux.

Le sang est généralement prélevé dans une veine pour déterminer le niveau de lipoprotéines de haute densité. La procédure proprement dite prend une à trois minutes et le résultat de l'analyse sera prêt le lendemain (parfois après quelques heures). Avec les données obtenues sur le formulaire d'analyse, les valeurs de référence (normales) adoptées dans ce laboratoire sont généralement indiquées. Ceci est fait pour faciliter le décryptage du test de diagnostic.

Les médecins recommandent de donner régulièrement du sang afin de déterminer le cholestérol total à tous les hommes et toutes les femmes âgés de 25 à 35 ans. Même avec un profil lipidique normal, le test doit être répété tous les 5 ans.

Normes HDL

Et quel devrait être le niveau de lipoprotéines de haute densité chez une personne en bonne santé? La norme chez les femmes et les hommes de cette fraction de cholestérol peut être différente. Les valeurs standard du profil lipidique sont présentées dans le tableau ci-dessous.

Selon le centre de recherche NICE, une diminution de 5 mg / dl du taux de lipoprotéines de haute densité augmente le risque de développer une catastrophe vasculaire aiguë (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral).

Pour évaluer le risque d'athérosclérose, ainsi que ses complications aiguës et chroniques, il est important de prendre en compte le ratio lipoprotéines de haute densité par rapport au cholestérol total.

Si le taux de HDL est réduit en raison d'un taux élevé de lipides athérogènes, le patient est probablement déjà atteint d'athérosclérose. Plus la dyslipidémie est prononcée, plus la formation de plaques de cholestérol dans le corps est active.

Qu'est-ce que cela signifie augmentation de la valeur

L'élevage n'est pas diagnostiqué si souvent. Le fait est que la concentration maximale de cette fraction de cholestérol n'existe pas: plus les lipoprotéines de haute densité dans le corps sont nombreuses, plus le risque d'athérosclérose est faible.

Dans des cas exceptionnels, des violations graves du métabolisme des graisses sont observées et le cholestérol HDL augmente de manière significative. Les causes possibles de cette condition sont:

  • dyslipidémie héréditaire;
  • hépatite chronique;
  • changements cirrhotiques dans le foie;
  • intoxication chronique;
  • l'alcoolisme.

Dans ce cas, il est important de commencer le traitement de la maladie sous-jacente. Les mesures spécifiques pour réduire le niveau de HDL en médecine ne sont pas développées. C'est cette fraction de cholestérol qui est capable de dégager les plaques des vaisseaux sanguins et de prévenir l'athérosclérose.

Qu'est-ce que cela signifie une valeur inférieure

Les faibles taux de HDL dans le corps sont beaucoup plus fréquents que les taux élevés. Un tel écart d'analyse par rapport à la norme peut être dû à:

  • diabète, hypothyroïdie et autres troubles hormonaux;
  • maladies chroniques du foie: hépatite, cirrhose, cancer;
  • maladie rénale;
  • hyperlipoprotéidémie héréditaire (déterminée génétiquement) de type IV;
  • processus infectieux aigus;
  • consommation excessive de fractions athérogènes de cholestérol avec de la nourriture.

Dans le même temps, il est important d’éliminer les causes existantes et, si possible, d’augmenter correctement la concentration de cholestérol. Comment faire cela, nous considérons dans la section ci-dessous.

Comment augmenter le HDL

Il est possible d'augmenter la teneur en lipoprotéines de haute densité dans le sang si vous appliquez un ensemble de mesures visant à corriger le régime alimentaire, le mode de vie et la normalisation du poids. Si la dyslipidémie a été causée par une maladie quelconque des organes internes, ces causes devraient si possible être éliminées.

Correction de style de vie

Le mode de vie est la première chose à faire pour surveiller les patients présentant un faible taux de HDL. Suivez les recommandations des médecins:

  1. Éliminez les mauvaises habitudes de votre vie. La nicotine de cigarette a un effet néfaste sur la paroi interne des vaisseaux sanguins et contribue au dépôt de cholestérol à sa surface. L'abus d'alcool affecte négativement le métabolisme et détruit les cellules du foie, où se forment normalement les lipoprotéines. Le refus de fumer et de l'alcool augmente le taux de HDL de 12 à 15% et réduit les lipoprotéines athérogènes de 10 à 20%.
  2. Combattez le surpoids. L'obésité en médecine est appelée pathologie dans laquelle l'IMC (valeur relative, reflétant le rapport entre le poids et la taille du patient) dépasse 30. fractions athérogènes. Une diminution des compensations des LDL et des VLDL conduit à la normalisation des niveaux de lipoprotéines de haute densité. Il a été prouvé qu'une perte de poids de 3 kg entraîne une augmentation du taux de HDL à 1 mg / dL.
  3. S'engager dans un sport approuvé par le médecin. C'est mieux si ce sera la natation, la marche, le Pilates, le yoga, la danse. Par la forme d'activité physique devrait être abordé avec toute la responsabilité. Cela devrait apporter des émotions positives au patient et non pas augmenter la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. En cas de pathologie somatique sévère, l'activité du patient doit être étendue progressivement afin que le corps s'adapte aux charges croissantes quotidiennes.

Et bien sûr, consultez régulièrement un médecin. Travailler avec un thérapeute aidera à normaliser le métabolisme perturbé plus rapidement et plus efficacement. N'ignorez pas les rendez-vous de présence prescrits par le thérapeute, passez des tests sur le spectre lipidique une fois tous les 3 à 6 mois et examinez les vaisseaux du cœur et du cerveau en cas de signes d'insuffisance de l'apport sanguin à ces organes.

Régime thérapeutique

La nutrition est également importante dans la dyslipidémie. Les principes du régime thérapeutique, qui permet d’augmenter le taux de HDL, incluent:

  1. Nutrition fractionnée (jusqu'à 6 fois par jour), en petites portions.
  2. L'apport quotidien de nourriture devrait être suffisant pour reconstituer les coûts énergétiques, sans être excessif. La valeur moyenne est au niveau de 2300-2500 kcal.
  3. La quantité totale de graisse pénétrant dans le corps tout au long de la journée ne doit pas dépasser 25-30% du kalorazh total. Parmi ceux-ci, la plupart des recommandations recommandent les graisses insaturées (faibles en cholestérol).
  4. Exclusion des produits ayant la plus forte teneur possible en "mauvais" cholestérol: graisse, suif de boeuf; abats: cerveau, rein; fromages vieillis; margarine, huile de cuisine.
  5. Restriction des produits incorporant LDL. Par exemple, il est recommandé de ne pas consommer plus de 2 à 3 fois par semaine pour les viandes et les volailles qui suivent un régime à base de cholestérol. Il est préférable de le remplacer par une protéine végétale de haute qualité - soja, haricot.
  6. Apport suffisant en fibres. Les fruits et les légumes doivent être la base des patients atteints d’athérosclérose. Ils ont un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal et indirectement sur l'augmentation de la production de HDL dans le foie.
  7. Intégration dans l'alimentation quotidienne du son: flocons d'avoine, seigle, etc.
  8. Inclusion dans le régime alimentaire des aliments qui augmentent le taux de HDL: poisson de mer gras, noix, huiles végétales naturelles - olives, tournesol, graines de citrouille, etc.

Il est possible d'élever des HDL à l'aide de suppléments alimentaires contenant des acides gras oméga-3 - acides gras polyinsaturés riches en bon cholestérol «exogène».

Selon les statistiques, environ 25% de la population mondiale de plus de 40 ans est atteinte d'athérosclérose. Le taux d'incidence chez les jeunes de 25 à 30 ans augmente d'année en année. La perturbation du métabolisme des graisses dans le corps est un problème grave qui nécessite une approche intégrée et un traitement rapide. Et les modifications du niveau de HDL dans l'analyse ne doivent pas être laissées sans l'attention des experts.

Qu'est-ce que cela signifie si les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont élevées?

Quelle est la lipoprotéine de haute densité?

Les lipoprotéines (ce sont des lipoprotéines) sont une combinaison de graisses (lipides) et de protéines.

Il existe la classification suivante de ces composés:

  1. Lipoprotéines de basse densité, synthétisées dans le foie. Ils contiennent des triglycérides et du cholestérol et les transfèrent aux cellules à mesure qu’ils se déplacent dans le système circulatoire;
  2. Lipoteides de densité moyenne, apparaissant lorsque les triglecerides sont transférés aux tissus;
  3. Les lipotides, qui ont une densité élevée, contiennent du cholestérol, ce qui n’était pas demandé par les cellules. Ces composés sont renvoyés au foie, où ils sont transformés en acides biliaires.

En termes plus simples, les lipoprotéines de haute densité sont ce que l'on appelle le «bon» cholestérol, qui, après avoir satisfait les besoins de l'organisme, est traité par le foie.

Comment déterminer HDL

  • De nombreuses informations sur les composés lipidiques, qui sont des substances insolubles dans l'eau synthétisées par l'organisme, peuvent donner une analyse biochimique. Cette analyse de sang peut déterminer le niveau de ces substances.
  • En outre, cette étude détermine non seulement la quantité totale de lipides, mais également le rapport de leurs variétés. Voici comment déterminer si le niveau de HDL est élevé ou non. Sur la base des résultats, un profil lipidique est créé.
  • Un excès de lipides peut indiquer à un spécialiste qu’un patient présente l’une des variétés d’hyperlipidémie (c’est-à-dire un taux élevé de lipides). L'hyperlipidémie est souvent observée chez les personnes en surpoids et, à des degrés divers, obèses.
  • L'augmentation de la concentration de cholestérol dans le sang augmente considérablement le risque de développer une maladie telle que l'athérosclérose et perturbe également la nutrition du myocarde. En outre, l’hyperlipidémie peut contribuer à l’immunosuppression.
  • Un lipidogramme réalisé en temps utile aidera à déterminer le risque possible d’athérosclérose chez un patient. En d'autres termes, un problème peut être détecté dès les premières étapes de son développement.

Un diagnostic opportun vous permet d'éviter des conséquences graves telles que:

  • accident vasculaire cérébral;
  • néphrosclérose vasculaire;
  • infarctus du myocarde;
  • cardiopathie ischémique.

Performance normale

Pour évaluer les risques de développer une maladie coronarienne, ainsi que pour déterminer les méthodes de traitement, il est nécessaire d'évaluer le taux de lipoprotéines de haut niveau et le taux total de cholestérol dans le sang.

Causes d'anomalie

Le cholestérol sanguin peut augmenter pour diverses raisons, mais ce processus ne s'accompagne pas de symptômes visibles. Dans la très grande majorité des cas, une concentration élevée ne peut être trouvée qu'après une étude.

En règle générale, cette étude est prescrite lorsque le cœur commence à faire mal, souvent en raison d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.

Il convient de noter que le taux de cholestérol dans le sang doit être contrôlé régulièrement afin d'éviter des effets néfastes sur la santé.

Cela vaut souvent la peine de s'adresser aux personnes qui:

  • fumer, surtout si le nombre de cigarettes fumées par jour est très élevé;
  • souffrent de maladie cardiaque et ont également une prédisposition à eux;
  • avoir un excès de poids et mener un style de vie inactif;
  • souffre d'hypertension, d'hypertension;
  • avoir une insuffisance cardiaque;
  • âge avancé;
  • eu un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Le taux de cholestérol dans le sang est déterminé par analyse biochimique du sang.

Que faire si les PAP sont élevées?

Si les tests de laboratoire révèlent que la concentration de HDL dans le test sanguin est trop élevée, ce qui peut constituer une menace pour la santé, les actions suivantes sont alors nécessaires:

  1. Exclure complètement ou au moins minimiser la consommation d'aliments et de plats gras. Si la quantité de graisse pénétrant dans le corps est réduite à trente pour cent, la proportion d'acides gras saturés devrait être de sept pour cent. Une telle circonstance permettra d’atteindre plus rapidement la norme HDL. Il n'est pas nécessaire d'exclure complètement les graisses de votre alimentation, en particulier des acides gras insaturés nécessaires au cerveau, car cela pourrait entraîner des conséquences négatives.
  2. Les huiles et produits contenant des graisses saturées devraient être partiellement remplacés par des polyinsaturés. De tels acides gras sont contenus, par exemple, dans l'huile de soja, ainsi que dans l'huile d'olive, de tournesol, de carthame et de maïs.

Si tout cela ne fait pas augmenter encore le taux de cholestérol dans le sang peut avoir des conséquences négatives.

Tels que:

  1. détérioration de la circulation sanguine, pouvant à son tour entraîner une malnutrition des tissus et une détérioration de la santé;
  2. la formation de caillots sanguins pouvant bloquer le flux sanguin.

De plus, si le taux de HDL est élevé, il est nécessaire d'éliminer complètement ou de minimiser la consommation des produits suivants contenant du cholestérol:

  • des oeufs;
  • mollusques et crustacés;
  • lait riche en matières grasses;
  • les crustacés;
  • les abats, en particulier le foie.

REVUE DE NOTRE LECTEUR!

Récemment, j'ai lu un article sur le thé monastique pour le traitement des maladies du cœur. Avec ce thé, vous pouvez TOUJOURS guérir l'arythmie, l'insuffisance cardiaque, l'athérosclérose, les maladies coronariennes, l'infarctus du myocarde et de nombreuses autres maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins à la maison. Je n'avais pas l'habitude de ne faire confiance à aucune information, mais j'ai décidé de vérifier et j'ai commandé un sac.
J'ai remarqué les changements une semaine plus tard: la douleur constante et les picotements dans mon cœur qui m'avaient tourmenté auparavant avaient disparu, et après 2 semaines, ils ont complètement disparu. Essayez et vous, et si quelqu'un est intéressé, alors le lien vers l'article ci-dessous. Lire plus »

Bon et mauvais cholestérol

  • Le cholestérol est un composé organique nécessaire à l'organisme. Il est utilisé comme matière première pour la formation de membranes cellulaires, ainsi que pour la synthèse d'hormones. La testostérone et l'œstrogène sont des hormones pour lesquelles le cholestérol est nécessaire, c'est-à-dire les composés qui font d'une femme une femme et d'un homme d'un homme.
  • Le foie synthétise environ quatre cinquièmes du cholestérol total produit dans le corps, le reste vient avec de la nourriture. Le cholestérol est présent dans les aliments tels que le poisson, la viande, les produits laitiers et les œufs. Les produits d'origine végétale, ainsi que les huiles végétales, ne contiennent pas de cholestérol.
  • La concentration de cholestérol dans le sang devrait être régulée par le foie. Après un repas, le cholestérol est absorbé dans le sang de l'intestin grêle, puis traité et envoyé au stockage dans le foie. Comme le corps a besoin de cholestérol, le corps le libère.
  • Lorsque la situation inverse est créée dans le corps et qu'il y en a trop, elle se dépose non pas dans le foie, mais sous la forme de dépôts de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins. Ainsi, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, ce qui entraîne une détérioration de la circulation sanguine avec toutes les conséquences.

Qu'est-ce qu'une augmentation de HDL?

Afin de comprendre le cholestérol abaissé ou élevé, il est nécessaire de faire une analyse de sang. Il est nécessaire de le faire après avoir passé une formation préliminaire, ce qui vous permettra d'obtenir un résultat fiable.

La préparation comprend les étapes suivantes:

  • il est nécessaire de refuser de manger au moins huit heures avant le prélèvement de sang;
  • Il est déconseillé aux patients de prendre des repas trop riches en calories deux ou trois jours avant la procédure;
  • ne pas fumer trente minutes avant l'analyse;
  • il n’est pas nécessaire de trop forcer avant le comportement du lipidogramme, et cela concerne non seulement le stress physique, mais également le stress émotionnel (ne vous inquiétez pas à l’avance)

Les lipidogrammes peuvent être réalisés dans les situations suivantes:

  • il est nécessaire de déterminer le risque d'athérosclérose, en particulier s'il existe des conditions préalables à son développement ou une prédisposition héréditaire à celui-ci;
  • diagnostiquer le dysfonctionnement cardiaque;
  • évaluation de l'efficacité du régime alimentaire, impliquant la consommation d'aliments et de plats contenant le minimum de matière grasse.

En outre, il convient de souligner les cas dans lesquels un spécialiste prescrit une analyse de la concentration en cholestérol à son patient:

  1. Le lipidogramme est la méthode de diagnostic recommandée pour déterminer l'état de santé des adultes. Voici comment identifier rapidement et précisément le cholestérol HDL. Cela devrait être fait au moins une fois tous les cinq ans (et plus souvent pour les personnes prédisposées).
    Souvent, cette analyse est prescrite pour les inspections de routine effectuées à des fins de prévention, ainsi que pour déterminer les niveaux élevés de cholestérol total.

Les lipoprotéines de haute densité sont élevées dans le test sanguin: qu'est-ce que cela signifie?

Malgré la croyance répandue sur les dangers du cholestérol, il s'agit d'une substance vitale dans le corps humain. Le cholestérol agit en tant que substrat pour la synthèse des hormones stéroïdiennes, participe à la stabilisation des membranes cellulaires, favorise la myélinisation adéquate des fibres nerveuses, intervient dans le métabolisme, etc.

Le cholestérol n'est pas soluble dans les liquides, il est donc transporté dans le corps en tant que partie intégrante des complexes de lipoprotéines. Selon la densité et la taille des particules, celles-ci sont divisées en:

  • Lipoprotéines de haute densité (HDL) - Représentent les fractions de «bon» cholestérol. Ils aident à normaliser et à maintenir l'élasticité des parois vasculaires, à réduire la viscosité du sang et à réduire le risque de lésions vasculaires athéroscléreuses);
  • lipoprotéines de basse et très basse densité (représentants du soi-disant mauvais cholestérol, ce qui augmente le risque de développer des lésions vasculaires athérosclérotiques graves et, par conséquent, le développement de maladies cardiovasculaires).

Un test sanguin de cholestérol permet de détecter rapidement un déséquilibre entre les fractions lipidiques et, par conséquent, de réduire le risque de développer une crise cardiaque ou un AVC. Les études standard du profil lipidique comprennent la détermination du cholestérol total, ainsi qu'un test sanguin pour les HDL, LDL et VLDL.

Qu'est-ce que le HDL dans l'analyse biochimique du sang?

HDL est le cholestérol à haute densité. Cette fraction de complexes de lipoprotéines a la plus petite taille de particules. Chez l’homme, les lipoprotéines de haute densité remplissent plusieurs fonctions importantes:

  • la saisie et le transport du cholestérol bas et très bas du sang au foie pour une utilisation ultérieure par le corps en tant que partie de la bile;
  • le nettoyage des parois vasculaires des dépôts de triglycérides et de lipoprotéines NP et SNPS;
  • diminution de la viscosité du sang et normalisation de ses propriétés rhéologiques;
  • réduire le risque de développement de microthrombus;
  • améliorer et restaurer les propriétés élastiques des parois vasculaires;
  • contribuer à la normalisation du métabolisme;
  • réduire le risque de syndrome métabolique et d'obésité;
  • prévenir le développement et la progression de l’athérosclérose.
Fonctions PAP

Il convient de noter que chez les femmes avant la ménopause, des valeurs normales de cholestérol peuvent être observées en présence d'un excès de poids. Ceci est dû au fond hormonal, un taux adéquat d'œstrogènes dans le sang est un facteur naturel de protection contre les maladies cardiovasculaires. C'est pourquoi, chez les femmes avant la ménopause, l'athérosclérose est presque introuvable. Chez les hommes, ce facteur de protection est absent. Par conséquent, ils enregistrent souvent une lésion vasculaire athéroscléreuse prononcée, ainsi que des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques à un jeune âge.

Indications pour la livraison de l'analyse sur la lipoprotéine VP

L'analyse de la fraction de cholestérol vous permet de:

  • évaluer le degré de risque cardiovasculaire (risque de développer une maladie coronarienne, une crise d'angine, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, etc.);
  • identifier l'équilibre anormal des lipides et l'athérosclérose vasculaire;
  • contrôle de l'efficacité du régime alimentaire et du traitement hypolipidémiant.

En outre, l’analyse du cholestérol et de ses fractions est effectuée à:

  • les maladies du foie et du pancréas;
  • jaunisse;
  • le diabète;
  • thrombose accrue;
  • La présence de cardiopathies congénitales, de sténocardie et d'autres maladies cardiovasculaires;
  • troubles de la circulation cérébrale;
  • l'hypertension;
  • grossesse (inclus dans l'ensemble des études standard);
  • fausse couche;
  • l'obésité.

Comment se préparer à l'analyse?

La prise de sang est strictement à jeun. Quelques jours avant l'étude, les aliments gras et frits, les sucreries et les boissons alcoolisées doivent être exclus du régime alimentaire. À la veille de l'analyse, les surcharges physiques et émotionnelles, ainsi que le tabagisme, sont exclus.

Avant analyse, on permet de boire de l'eau. Le thé, le café, les sodas et les jus sont interdits.

Le médecin traitant et le personnel de laboratoire doivent être informés des médicaments pris par le patient. Cela est dû au fait que de nombreux médicaments peuvent conduire à des résultats faux positifs ou faux négatifs.

HDL peut être élevée chez les patients recevant des médicaments cyclofénil, les contraceptifs oraux, les oestrogènes, les dérivés de l'acide fibrique (clofibrate, le gemfibrozil), la lovastatine, la pravastatine, la simvastatine, l'acide nicotinique, le phénobarbital, le captopril, la carbamazépine, le coenzyme Q10, le furosémide, la nifédipine, le vérapamil.

Des résultats faussement négatifs peuvent être observés sur le traitement de fond avec des androgènes, des bêta-bloquants (en particulier non cardio-sélectifs), de la cyclosporine, des diurétiques, de l'interféron, de l'interleukine et des thiazidiques.

Tableau des normes de lipoprotéines de haute densité pour hommes et femmes

Le taux de HDL chez les hommes et les femmes est quelque peu différent en raison des différences dans le contexte hormonal. Nous avons également observé des fluctuations de la lipoprotéine VP liées à l’âge. Les valeurs normales peuvent être écrites: millimoles par litre ou milligrammes de long. Les données dans différents laboratoires peuvent varier quelque peu, en raison de l'utilisation de différents réactifs.

Les valeurs normales de HDL dans le sang des femmes et des hommes sont présentées dans le tableau:

Profil lipidique: décodage de l'analyse biochimique des HDL, normes et pathologie

Il existe une opinion selon laquelle le cholestérol dans le corps humain est une substance plutôt nocive. De nombreuses sources d'informations conseillent de réduire constamment ce chiffre dans le corps humain. Il convient de noter immédiatement que cette opinion est erronée, car c’est le cholestérol qui participe à de nombreux processus de l’activité vitale des cellules humaines.

Les LDL sont considérées comme athérogènes et les HDL sont antiathérogènes.

Les personnes qui l’entourent croient que le cholestérol est de deux types - «bon» et «mauvais» et qu’il présente un fort excès corporel, il se dépose sur les parois vasculaires et a des conséquences désastreuses. Examinons plus en détail le profil lipidique et le taux de cholestérol non seulement sans danger, mais également nécessaires au bon fonctionnement du corps. Et aussi quelles recherches en laboratoire déterminent cet indicateur dans le sang et son interprétation.

Qu'est ce que le cholestérol?

Le cholestérol est un stéroïde ou une substance d'activité biologique élevée. Principalement produites dans les cellules hépatiques humaines, jusqu'à environ 50%, environ 20% sont synthétisées par l'intestin. Le reste du cholestérol est synthétisé par les glandes surrénales, la peau et les gonades. Et seulement 500 mg de cholestérol par jour proviennent des aliments.

En outre, le cholestérol a une variété de fonctions. Le plus fondamental d'entre eux est le renforcement de la paroi cellulaire, la production d'acide biliaire et la synthèse d'hormones stéroïdes.

LDL - le soi-disant "mauvais", en fait, ce concept dans le vocabulaire médical n'existe pas, il est plus commun nom de lipoprotéine de basse densité. Et c’est mauvais parce qu’avec son excès et son oxydation, il s’installe vraiment sur la paroi interne du vaisseau, en fermant sa lumière. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller cet indicateur, surtout si le taux de cholestérol total dans le sang est élevé.

Les HDL peuvent être réduits pour un certain nombre de raisons, par exemple en cas de mauvaise alimentation ou de mauvaises habitudes.

Les lipoprotéines varient en taille, densité et teneur en lipides.

HDL est considéré comme «bon» dans la vie quotidienne. Il diffère des lipoprotéines de basse densité par sa structure et ses caractéristiques fonctionnelles. Sa fonction principale est le nettoyage de la paroi vasculaire du LDL. Avec un taux suffisamment élevé de HDL ou son taux, les personnes atteintes d’athérosclérose sont moins touchées. Si un test sanguin HDL révèle une diminution significative du sang, on présume alors que l’athérosclérose est prescrit et que des études supplémentaires sont prescrites pour confirmer le diagnostic.

Profil lipidique

Ceci est un test sanguin biochimique spécial. L'étude inclut la disposition des lipides (graisses) en composants individuels. Grâce à cette analyse, vous pouvez surveiller les indicateurs et consulter rapidement des soins médicaux spécialisés pour traiter toute anomalie pathologique. Une telle analyse biochimique comprend:

  1. Cholestérol total ou cholestérol - est l’un des principaux indicateurs de l’état de l’équilibre lipidique dans le corps humain. Produit dans les cellules du foie.
  2. HDL (lipoprotéines de haute densité) - délivrent le cholestérol au foie à partir de la paroi vasculaire avec son excès.
  3. LDL (lipoprotéines de basse densité) - est un vecteur du cholestérol du foie aux artères, avec un excès accumulé sur la paroi vasculaire.
  4. TG (triglycérides) - lipides neutres.

Même avec cette étude, le coefficient d'athérogénicité (CA) est calculé, détermine la sensibilité à l'athérosclérose. Donc, le soi-disant ratio entre HDL et LDL.

Indications pour l'analyse

Dans certaines maladies vasculaires, le taux de LDL dans le sang augmente de manière significative, ce qui peut indiquer une athérosclérose et des maladies associées. Très probablement, le cholestérol total sera augmenté. Et l'indicateur de HDL, qui est responsable du processus de réincarnation du cholestérol dans la bile et élimine les plaques de cholestérol des parois des vaisseaux sanguins, diminue considérablement dans le sang.

Le profil lipidique est souvent prescrit pour le risque suspect de développer une maladie coronarienne.

Un test sanguin pour le profil lipidique est attribué aux personnes appartenant au "groupe à risque" et présentant certaines des maladies suivantes:

  • cardiopathie ischémique;
  • foie et pancréas;
  • pancréatite chronique;
  • obésité d'origine alimentaire;
  • l'hyperthyroïdie;
  • l'alcoolisme;
  • le myélome;
  • la septicémie;
  • la goutte.

Un autre profil lipidique est prescrit aux enfants, mais également à certaines maladies, par exemple le diabète sucré ou une prédisposition héréditaire à des troubles du métabolisme des graisses.

Interprétation de l'analyse

Le lipidogramme permet de détecter les troubles du métabolisme lipidique

En pratique médicale, le profil lipidique est évalué selon certaines normes. Il convient également de noter que, dans différents laboratoires, les normes de la biochimie sanguine peuvent légèrement différer, en raison de l'utilisation de kits et de réactifs différents pour la recherche. Lors du décodage, l'analyse prend en compte le poids et l'âge du patient.

Cholestérol HDL

Dans le corps humain, le cholestérol (également appelé cholestérol) joue un rôle important dans le métabolisme. Il est situé dans la structure de nombreuses cellules du corps. Cependant, il existe des «bonnes» et des «mauvaises» fractions de cet élément qui affectent la santé humaine de différentes manières. Avec une augmentation de la quantité de cholestérol dans le sang, le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral (AVC) augmente.

Quelle est la lipoprotéine de haute densité

La majeure partie de la substance est produite par le corps dans le foie (environ 80%), le reste provient de son ingestion de nourriture. Le cholestérol est impliqué dans la formation d'hormones, d'acides biliaires et de membranes cellulaires. L’élément lui-même est peu soluble dans les liquides et forme donc, pour le transport, une enveloppe protéique constituée d’apolipoprotéines (une protéine spéciale).

Ce composé s'appelle la lipoprotéine. Plusieurs types de celui-ci circulent dans des vaisseaux humains, ce qui s’est avéré différent en raison des proportions différentes des éléments constitutifs:

  • VLDL est une lipoprotéine de très faible densité;
  • LDL - faible densité de lipoprotéines;
  • HDL - haute densité de lipoprotéines.

Ces derniers contiennent peu de cholestérol, sont composés presque de la partie protéique. La fonction principale du cholestérol HDL est de transporter le cholestérol en excès dans le foie pour le traitement. Ce type de substance s'appelle bien: il représente 30% du cholestérol sanguin. L'excès de lipoprotéines de basse densité provoque une formation de plaques de cholestérol qui, lorsqu'elles s'accumulent dans les artères et les veines, entraînent une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral.

Test sanguin pour le cholestérol

Pour déterminer le niveau de cholestérol, il est nécessaire de passer un test sanguin biochimique, qui détermine le contenu en HDL et en LDL. Assigné à la recherche dans la composition du lipogramme. Il est recommandé de le faire à toutes les personnes de plus de 20 ans au moins une fois tous les 5 ans. Si un régime pauvre en graisse est prescrit au patient, le médicament et le sang doivent être donnés plus souvent pour analyse afin de contrôler l'efficacité du traitement.

Comment prendre

Un test sanguin pour le cholestérol total nécessite une préparation avant l'accouchement. Pour obtenir les bons indicateurs, vous devez suivre ces règles:

  • la clôture devrait être dans la matinée;
  • limiter les repas gras pendant 2-3 jours avant la procédure;
  • le dernier repas devrait être 8 heures avant le test;
  • éviter les efforts physiques et les efforts excessifs;
  • Arrêtez de fumer au moins 30 minutes avant l'analyse.

Décryptage

Les résultats des tests montrent la quantité totale de cholestérol dans le sang, la teneur en triglycérides, qui affectent les processus lipidiques, et les HDL, LDL. On peut dire que le rapport entre le mauvais et le bon cholestérol détermine la probabilité de développer une maladie vasculaire. Cette valeur est appelée indice athérogène ou coefficient. Sinon, il existe une liste spécifique d'indicateurs du niveau de LDL et de HDL dans le sang des femmes, hommes de différents âges:

Cholestérol LDL, mmol / l

Cholestérol HDL, mmol / l

Coefficient athérogène augmenté

Une telle conclusion lors du déchiffrement indique la probabilité de développer une maladie cardiaque, des plaques de cholestérol, un rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui conduit à un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque. Dans ce cas, le «mauvais» cholestérol prévaut sur le «bon». Pour calculer le coefficient d'athérogénicité, vous devez soustraire de la quantité totale de cholestérol HDL et diviser à nouveau le résultat en niveau de HDL. La cause du développement d'un taux accru devient:

  • maladie grave du foie;
  • l'hérédité;
  • insuffisance rénale (chronique);
  • diabète sous-traité;
  • la cholestase;
  • inflammation du rein sous une forme chronique, ce qui conduit au syndrome néphrotique.

Coefficient athérogène diminué

C'est une bonne nouvelle, dans ce cas, le risque de développer des plaques de cholestérol, des blocages, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral est extrêmement faible. Ce fait n'a aucune valeur diagnostique et signifie qu'il existe un taux élevé de cholestérol HDL, ce qui ne présente aucun danger pour la santé humaine. Pendant le traitement, ils essaient toujours de réduire ou de réduire l'indice athérogène.

Norma HDL

Un indicateur normal par rapport au bon cholestérol n’est pas la formulation correcte. Le niveau acceptable de cette fraction varie d'un cas à l'autre et est déterminé individuellement pour une personne. La probabilité de développer des maladies du système cardiovasculaire est influencée par de nombreux facteurs qui doivent être étudiés individuellement pour chaque patient. Un faible taux de cholestérol HDL entraîne exactement le risque d’athérosclérose. Selon les statistiques générales, il est possible d'estimer le risque de développement chez l'adulte à l'aide des indicateurs suivants:

  1. Une probabilité élevée de développer une athérosclérose chez les hommes avec 10 mmol / l, chez les femmes - 1,3 mmol / l, sans tenir compte des facteurs connexes.
  2. La probabilité moyenne d'athérosclérose sera de 1,0 à 1,3 mmol / l chez les hommes et de 1,3 à 1,5 mmol / l chez les femmes.
  3. La probabilité d’athérosclérose chez l’homme sera faible à 1,55 mmol / l.

Comment augmenter le bon cholestérol si le HDL est réduit

À différentes périodes, une personne peut avoir un pourcentage différent de cholestérol HDL. Par conséquent, une seule numération sanguine n'est pas une indication de la quantité «normale» de cholestérol. Cela suggère qu'il est nécessaire de contrôler régulièrement le niveau d'une substance avec la crainte d'une augmentation. Des changements peuvent survenir sur une courte période, appelée fluctuation du métabolisme du cholestérol. Pour augmenter le taux de PAP devrait:

  • exclure les corticostéroïdes, les stéroïdes anabolisants, les androgènes;
  • éviter les situations stressantes;
  • prendre des statines, des fibrates, de la cholestyramine, du phénobarbital, de l’insuline, de l’estroegna.

En savoir plus sur LDL - Qu'est-ce que c'est, comment effectuer une analyse.

Vidéo sur le mauvais et le bon cholestérol

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Lipoprotéines de haute densité (HDL): normales, élevées, abaissées

Les scientifiques ont longtemps divisé le cholestérol (cholestérol, cholestérol) en "mauvais" et "bon". Ce dernier type comprend les lipoprotéines de haute densité, que l’on peut identifier sous forme d’analyse sous l’abréviation HDL. Leur fonction principale est le transport inverse des lipides libres du lit vasculaire au foie pour la synthèse ultérieure des acides biliaires.

Les lipoprotéines (lipoprotéines) dans leur composition combinent des lipides (graisses) et des protéines. Dans le corps, ils jouent le rôle de "porteurs" de cholestérol. L'alcool gras naturel ne se dissout pas dans le sang. Comme il est nécessaire pour toutes les cellules du corps, les lipoprotéines sont utilisées pour le transport.

Un faible taux de HDL est un grave danger pour les vaisseaux, car il augmente le risque d’athérosclérose. La détérioration de son niveau est associée à la cause de maladie cardiaque, de diabète, de problèmes de métabolisme des lipides. Les données intéressent les spécialistes de tous les profils - thérapeutes, cardiologues, endocrinologues.

Typologie des lipoprotéines

Il existe 3 types de lipoprotéines: haute, basse et très basse densité. Ils diffèrent par le rapport entre la concentration en protéines et le cholestérol. HDL (lipoprotéines de haute densité) non mûres contiennent un pourcentage important de protéines et un minimum de cholestérol.

La formule HDL comprend:

  • Protéine - 50%;
  • Xc libre - 4%;
  • Esters de XC - 16%;
  • Griglycérides - 5%;
  • Phospholipides - 25%.

Une membrane phospholipidique à deux couches en forme de sphère, adaptée au cholestérol libre, est également appelée «bon» cholestérol, car elle est vitale pour le corps: elle aide à éliminer le «mauvais» cholestérol, en l'éliminant des tissus périphériques pour son transport vers le foie, suivie d'un traitement et retrait avec la bile.

Plus le niveau de cholestérol nocif est élevé et bénéfique, plus le corps ressentira, car les HDL préviendront le développement de maladies graves: athérosclérose, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, cardiopathie rhumatismale, thrombose veineuse et troubles du rythme cardiaque.

Voir la vidéo sur les avantages du «bon» SH

Contrairement aux HDL, les lipoprotéines de basse densité (LDL) contiennent un pourcentage plus élevé de cholestérol (par rapport aux protéines). Ils ont acquis la réputation de «mauvais» cholestérol, car le dépassement de la norme de cette substance entraîne l’accumulation dans les vaisseaux des sceaux de cholestérol qui rétrécissent les artères et entravent l’approvisionnement en sang.

La protéine minimale est contenue dans des lipoprotéines de très faible densité, aux propriétés similaires. VLDL synthétise le foie. Ils sont constitués de cholestérol et de triglycérols, qui sont transportés par le sang vers les tissus. Une fois que les triglycérols sont libérés du VLDL, le LDL est formé.

La qualité du cholestérol dépend des triglycérides - ces graisses que notre corps utilise comme source d'énergie. Des taux élevés de triglycérides avec de faibles taux de HDL sont également des conditions préalables pour les pathologies cardiovasculaires.

En comparant les taux de cholestérol HDL et LDL dans le sang d'un adulte, les médecins estiment généralement le volume de triglycérides.

Gamme normale

Pour le HDL, les limites de la norme sont conditionnelles et dépendent de l'âge, des niveaux hormonaux, des maladies chroniques et d'autres facteurs.

Pour convertir les mg / dl en mmol / l, utilisez un facteur de 18,1.

Les indicateurs de cholestérol dépendent dans une certaine mesure du sexe: le taux de cholestérol dans le sang des femmes peut être légèrement supérieur.

Le taux de HDL dans le sang, mg / dL

Causes des anomalies du HDL

Si le cholestérol HDL est élevé, les raisons doivent être recherchées principalement dans les pathologies chroniques. Ainsi, un faible titre de diabétique indique une décompensation, une hyperglycémie systématique. Les patients atteints d'acidocétose ont également des résultats problématiques.

Les indicateurs de tels lipides peuvent être loin de la norme dans d'autres maladies:

  • Athérosclérose;
  • Pathologies cardiaques;
  • Insuffisance rénale;
  • Myxoedème;
  • Cirrhose biliaire;
  • Hépatite (forme chronique);
  • Alcoolisme et autres intoxications chroniques;
  • Accident vasculaire cérébral subi au cours des six derniers mois;
  • Augmentation de la pression artérielle;
  • Oncologie;
  • Prédisposition génétique.

Si l'un de ces préalables est présent, un dépistage du cholestérol est requis. Si les AINS sont réduits, sauf pour les maladies chroniques, la cause peut être un régime alimentaire "de famine", le stress, le surmenage.

L'analyse de HDL prescrit:

  • Après 20 ans - pour la prévention de l'athérosclérose;
  • Avec augmentation totale xc;
  • Avec une prédisposition héréditaire aux pathologies cardiaques;
  • Si la pression artérielle dépasse le seuil de 140/90 mm Hg. st;
  • Dans le diabète de tous types - chaque année;
  • En surpoids: taille féminine - 80 cm et 94 cm - masculin;
  • Aux perturbations du métabolisme lipidique;
  • Avec coronaropathie, anévrisme aortique, six mois après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral;
  • 5 semaines après le début d'un régime ou d'un traitement médicamenteux réduisant le contenu en triglycérol - à contrôler.

Pour les personnes à risque, des inspections annuelles sont obligatoires, pour le reste, tous les 2 ans. Le sang est prélevé dans une veine le matin, après une pause de 12 heures dans la nourriture. À la veille, il est nécessaire de suivre un régime faible en gras, ne pas boire d'alcool, ne pas être nerveux. Parfois, le médecin prescrit un nouvel examen.

La probabilité de pathologie ischémique est également calculée en utilisant des coefficients athérogènes en utilisant la formule suivante: K = cholestérol total - HDL / HDL.

Les repères dans ce cas sont les suivants:

  • Pour les bébés - jusqu'à 1;
  • Pour les hommes de 20 à 30 ans - jusqu'à 2,5;
  • Pour les femmes - jusqu'à 2,2;
  • Pour les hommes de 40 à 60 ans - jusqu'à 3,5 ans.

Chez les patients souffrant d'angine de poitrine, ce chiffre atteint 4-6.

Ce qui influence les résultats des analyses de HDL peut être trouvé dans le programme "Live is great!"

Analyse de risque

Si le HDL aide à nettoyer les vaisseaux en retirant les joints, les LDL provoquent leur accumulation. Un taux élevé de HDL est un indicateur de bonne santé. Si le taux de HDL est réduit, qu'est-ce que cela signifie? En règle générale, le risque d'insuffisance cardiaque est estimé en pourcentage des lipides de haute densité par rapport au cholestérol total.

Volume critique de cholestérol total et HDL:

Il existe une relation inversement proportionnelle entre les données HDL et le risque de maladie cardiaque. Selon les résultats de recherche des scientifiques de NICE, la probabilité d'accident vasculaire cérébral augmente de 25% avec une diminution du contenu en HDL toutes les 5 mg / dl.

Les HDL sont le «transport inverse du cholestérol»: en absorbant l'excès de tissu et de vaisseaux sanguins, ils le renvoient au foie pour qu'il soit retiré du corps. Ils fournissent du HDL et de l'endothélium normal, suppriment l'inflammation, empêchent l'oxydation des tissus LDL et améliorent la coagulation du sang.

L'analyse des risques montre:

  • Si HDL est élevé, qu'est-ce que cela signifie? Une concentration d'au moins 60 mg / dL indique une probabilité minime de développer une cardiopathie ischémique. L'angine affecte souvent les femmes ménopausées.
  • Si la plage normale est dépassée pour les HDL et les LDL, des modifications de l'apolipoprotéine B sont nécessaires pour évaluer le risque d'athérosclérose.
  • La teneur en HDL allant jusqu'à 40 mg / dL est diagnostiquée comme étant très basse, menaçant le cœur et les vaisseaux. Dans le diagnostic des troubles métaboliques, tenir compte de la faible teneur en HDL (facteur 1 sur 5).
  • HDL à 20-40 mg / dL indique une teneur élevée en triglycérol, le risque de diabète associé à une résistance à l'insuline (insensibilité à l'insuline).
  • Réduire la quantité de HDL et de certains médicaments (tels que les stéroïdes anabolisants ou les bloqueurs).
  • L'indice HDL dans le test sanguin biochimique inférieur à 20 mg / dl suggère un changement sérieux de l'état de santé. Une telle anomalie peut signifier une augmentation de la concentration en triglycérides. Des mutations génétiques sont également possibles (telles que la maladie de Tanger ou le syndrome des yeux de poisson).

Comment prévenir les déséquilibres

Un mode de vie sain joue un rôle crucial dans la prévention de la carence en «bon» cholestérol. Seul l'abandon du tabac garantit une augmentation de 10% du HDL!

Améliore le niveau de lipoprotéines bénéfiques nageant, yoga, dosé et activité physique régulière.

L'obésité indique toujours un manque de HDL et un excès de triglycérol. Il existe également une relation inverse entre ces paramètres: une perte de poids de 3 kg augmente les HDL de 1 mg / dl.

Un régime alimentaire équilibré à faible teneur en glucides en ce qui concerne la fréquence de manger au moins 3 fois par jour favorise le "bon" cholestérol, c'est normal. S'il n'y a pas assez de matières grasses dans l'alimentation, les données sur le cholestérol HDL et LDL se détériorent. Pour l'équilibre recommandé, les graisses trans devraient préférer les graisses polyinsaturées.

Lorsque l'excès de poids et les troubles métaboliques à normaliser le niveau de triglycérides aidera le rejet des glucides rapides.

La quantité totale de matières grasses dans le menu ne doit pas dépasser 30% de toutes les calories. Parmi ceux-ci, 7% devraient être des graisses saturées. Les gras trans ne représentent pas plus de 1%.

Pour remédier à un manque de HDL, de tels produits aideront:

  • Olive et autres huiles végétales.
  • Toutes sortes de noix.
  • Fruits de mer - sources d'acides gras Shch-3.
  • Glucides simples (lents).

Comment traiter / normaliser les niveaux de lipoprotéines avec les méthodes de médecine traditionnelle? Augmenter les fibrates et les statines HDL:

  • La niacine - acide nicotinique n'a pas de contre-indications. Toutefois, les compléments alimentaires auto-médicamentés avec Niaspan, qui peuvent être achetés sans ordonnance, ne pourront pas ajuster activement le taux de triglycérol. Sans avis médical, les suppléments peuvent endommager le foie.
  • Le Besalip, le grofibrate, le fénofibrate, le tricore, le lipantil, le trilipix et d'autres fibrates augmentent la quantité de cholestérol HDL dans le sang.
  • Outre la rosuvastatine, la lovastatine, l'atorvastatine et la simvastatine, utilisez les statines de la nouvelle génération. Roxera, chresor, roscard bloquent la synthèse des substances que le foie produit pour la production de cholestérol. Cela réduit sa concentration et accélère le retrait du corps. Les médicaments de ce groupe sont capables d’éliminer le cholestérol des vaisseaux sanguins. Les capsules aident les patients hypertendus et les diabétiques. Le choix des médicaments doit être donné au médecin, car les statines ont des contre-indications.

Les lipoprotéines de haute densité sont des particules de graisse et de protéines synthétisées par le foie et les intestins. Absorbant le cholestérol libre des vaisseaux, ils le renvoient au foie pour le traitement. Ce sont les plus petites particules ayant la plus haute densité isoélectrique.

Les cellules ne peuvent donner du cholestérol qu'en HDL. De cette manière, ils protègent les vaisseaux, le cœur et le cerveau de l'athérosclérose et de ses conséquences. Une surveillance régulière des indicateurs HDL réduit le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de maladie coronarienne.

De Plus, Lisez Les Navires

Comment se débarrasser des capillaires sur le nez?

Assez souvent, les capillaires rouges et éclatés du nez sont associés à un alcoolisme chronique. En fait, ce problème n’est pas uniquement provoqué par la dépendance à l’alcool et de nombreux facteurs peuvent en être à l’origine.

Provoque un traitement de sang épais

Le système circulatoire du corps remplit la fonction de transport en fournissant de l'oxygène et des nutriments aux cellules et aux tissus. Tout processus pathologique l’affectant menant à une perturbation des organes internes.

L'agrégation plaquettaire - qu'est-ce que c'est?

Les plaquettes, les plus petites cellules sanguines (comparées aux leucocytes et aux globules rouges), remplissent une fonction importante: protéger le corps contre la perte de sang.

Leucoaraïose cérébrale périventriculaire

La leucoareose périventriculaire est une diminution de la densité de la substance blanche du cerveau. La maladie est très rare, accompagnée d'une ischémie et d'une circulation sanguine altérée.

L'artère carotide palpite fortement

Anévrisme de la carotide provoque des symptômes et un traitementIl peut alors y avoir une douleur au cœur et un essoufflement. L'anévrisme de l'artère carotide interne présente les symptômes suivants:

Hydrocéphalie du cerveau chez un adulte

Ivan Drozdov 10/02/2017 3 commentaires L'hydrocéphalie (œdème cérébral) est une maladie dans laquelle de grandes quantités de liquide céphalo-rachidien s'accumulent dans certaines parties du cerveau.