Il existe une opinion selon laquelle le cholestérol dans le corps humain est une substance plutôt nocive. De nombreuses sources d'informations conseillent de réduire constamment ce chiffre dans le corps humain. Il convient de noter immédiatement que cette opinion est erronée, car c’est le cholestérol qui participe à de nombreux processus de l’activité vitale des cellules humaines.

Les LDL sont considérées comme athérogènes et les HDL sont antiathérogènes.

Les personnes qui l’entourent croient que le cholestérol est de deux types - «bon» et «mauvais» et qu’il présente un fort excès corporel, il se dépose sur les parois vasculaires et a des conséquences désastreuses. Examinons plus en détail le profil lipidique et le taux de cholestérol non seulement sans danger, mais également nécessaires au bon fonctionnement du corps. Et aussi quelles recherches en laboratoire déterminent cet indicateur dans le sang et son interprétation.

Qu'est ce que le cholestérol?

Le cholestérol est un stéroïde ou une substance d'activité biologique élevée. Principalement produites dans les cellules hépatiques humaines, jusqu'à environ 50%, environ 20% sont synthétisées par l'intestin. Le reste du cholestérol est synthétisé par les glandes surrénales, la peau et les gonades. Et seulement 500 mg de cholestérol par jour proviennent des aliments.

En outre, le cholestérol a une variété de fonctions. Le plus fondamental d'entre eux est le renforcement de la paroi cellulaire, la production d'acide biliaire et la synthèse d'hormones stéroïdes.

LDL - le soi-disant "mauvais", en fait, ce concept dans le vocabulaire médical n'existe pas, il est plus commun nom de lipoprotéine de basse densité. Et c’est mauvais parce qu’avec son excès et son oxydation, il s’installe vraiment sur la paroi interne du vaisseau, en fermant sa lumière. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller cet indicateur, surtout si le taux de cholestérol total dans le sang est élevé.

Les HDL peuvent être réduits pour un certain nombre de raisons, par exemple en cas de mauvaise alimentation ou de mauvaises habitudes.

Les lipoprotéines varient en taille, densité et teneur en lipides.

HDL est considéré comme «bon» dans la vie quotidienne. Il diffère des lipoprotéines de basse densité par sa structure et ses caractéristiques fonctionnelles. Sa fonction principale est le nettoyage de la paroi vasculaire du LDL. Avec un taux suffisamment élevé de HDL ou son taux, les personnes atteintes d’athérosclérose sont moins touchées. Si un test sanguin HDL révèle une diminution significative du sang, on présume alors que l’athérosclérose est prescrit et que des études supplémentaires sont prescrites pour confirmer le diagnostic.

Profil lipidique

Ceci est un test sanguin biochimique spécial. L'étude inclut la disposition des lipides (graisses) en composants individuels. Grâce à cette analyse, vous pouvez surveiller les indicateurs et consulter rapidement des soins médicaux spécialisés pour traiter toute anomalie pathologique. Une telle analyse biochimique comprend:

  1. Cholestérol total ou cholestérol - est l’un des principaux indicateurs de l’état de l’équilibre lipidique dans le corps humain. Produit dans les cellules du foie.
  2. HDL (lipoprotéines de haute densité) - délivrent le cholestérol au foie à partir de la paroi vasculaire avec son excès.
  3. LDL (lipoprotéines de basse densité) - est un vecteur du cholestérol du foie aux artères, avec un excès accumulé sur la paroi vasculaire.
  4. TG (triglycérides) - lipides neutres.

Même avec cette étude, le coefficient d'athérogénicité (CA) est calculé, détermine la sensibilité à l'athérosclérose. Donc, le soi-disant ratio entre HDL et LDL.

Indications pour l'analyse

Dans certaines maladies vasculaires, le taux de LDL dans le sang augmente de manière significative, ce qui peut indiquer une athérosclérose et des maladies associées. Très probablement, le cholestérol total sera augmenté. Et l'indicateur de HDL, qui est responsable du processus de réincarnation du cholestérol dans la bile et élimine les plaques de cholestérol des parois des vaisseaux sanguins, diminue considérablement dans le sang.

Le profil lipidique est souvent prescrit pour le risque suspect de développer une maladie coronarienne.

Un test sanguin pour le profil lipidique est attribué aux personnes appartenant au "groupe à risque" et présentant certaines des maladies suivantes:

  • cardiopathie ischémique;
  • foie et pancréas;
  • pancréatite chronique;
  • obésité d'origine alimentaire;
  • l'hyperthyroïdie;
  • l'alcoolisme;
  • le myélome;
  • la septicémie;
  • la goutte.

Un autre profil lipidique est prescrit aux enfants, mais également à certaines maladies, par exemple le diabète sucré ou une prédisposition héréditaire à des troubles du métabolisme des graisses.

Interprétation de l'analyse

Le lipidogramme permet de détecter les troubles du métabolisme lipidique

En pratique médicale, le profil lipidique est évalué selon certaines normes. Il convient également de noter que, dans différents laboratoires, les normes de la biochimie sanguine peuvent légèrement différer, en raison de l'utilisation de kits et de réactifs différents pour la recherche. Lors du décodage, l'analyse prend en compte le poids et l'âge du patient.

LDL - Qu'en est-il dans l'analyse biochimique du sang, les raisons de cette augmentation

Les lipoprotéines de basse densité (LDL) sont des fractions de cholestérol présentant des niveaux élevés d’athérogénicité. Des taux élevés de cholestérol LDL et VLDL indiquent la présence ou le risque élevé de lésions athéroscléreuses des parois vasculaires, de cardiopathie ischémique, d’infarctus aigu du myocarde et d’attaques cérébrales.

Il convient de noter qu’il ya eu récemment une tendance marquée au rajeunissement des pathologies cardiovasculaires. Si une athérosclérose sévère et ses complications se sont développées plus tôt chez les patients âgés de 55 à 60 ans, cette pathologie apparaît maintenant chez les 25 à 30 ans.

Qu'est-ce que le LDL dans l'analyse biochimique du sang?

Les lipoprotéines de basse densité sont appelées des fractions de «mauvais» cholestérol, qui présentent un niveau élevé d’athérogénicité et conduisent au développement d’une lésion athéroscléreuse des parois vasculaires. Aux premiers stades du déséquilibre lipidique, lorsque les lipoprotéines de basse densité commencent tout juste à s'accumuler dans l'intima vasculaire, les HDL sont «capturées» et transportées vers le foie, où elles se transforment en acides biliaires.

Ainsi, le corps maintient un équilibre lipidique naturel. Cependant, avec une augmentation prolongée du taux de LDL et une diminution de la quantité de HDL, les lipoprotéines de basse densité s'accumulent non seulement dans la paroi vasculaire, mais provoquent également le développement d'une réaction inflammatoire accompagnée de la destruction des fibres d'élastine, suivie de leur remplacement par un tissu conjonctif rigide.

Quel est le niveau élevé dangereux de LDL?

La progression de l'athérosclérose s'accompagne d'une diminution significative de l'élasticité de la paroi vasculaire, d'une capacité réduite du vaisseau à étirer le flux sanguin, ainsi que d'un rétrécissement de la lumière du vaisseau en raison d'une augmentation de la taille de la plaque d'athérosclérose (LDL, VLDL, triglycéride, etc.). Tout cela conduit à une circulation sanguine altérée, à une formation accrue de microthrombus et à une microcirculation altérée.

Selon l'emplacement des lésions vasculaires athéroscléreuses, les symptômes se développent:

  • IHD (athérosclérose des vaisseaux coronaires);
  • INC (ischémie des membres inférieurs due à une lésion vasculaire athéroscléreuse des jambes et de l'aorte abdominale);
  • ischémie cérébrale (rétrécissement de la lumière du cou et du cerveau), etc.

Dans quels cas est prescrit le diagnostic de LDL?

Le niveau de LDL et le risque de développer des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins ont une relation directe. Plus le taux sanguin de lipoprotéines de basse densité est élevé, plus le patient risque de développer des pathologies graves du système cardiovasculaire.

Une analyse régulière du taux de LDL dans le sang permet de détecter à temps les troubles de l'équilibre lipidique et de choisir un régime hypolipidémiant pour le patient et, si nécessaire, un programme de correction médicale du taux de cholestérol.

Cette analyse est recommandée une fois par an pour toutes les personnes de plus de 35 ans. S'il existe des facteurs de risque pour le développement de maladies cardiovasculaires, des examens prophylactiques peuvent être effectués plus souvent. L'analyse est également présentée lorsque le patient a:

  • l'obésité;
  • le diabète;
  • maladie du foie;
  • anomalies de la thyroïde;
  • pancréatite chronique et cholécystite;
  • plaintes d'essoufflement, faiblesse musculaire constante, fatigue, vertiges, perte de mémoire;
  • plaintes de douleurs dans les jambes, aggravées lors de la marche, boiteries, tremblements constants des pieds et des mains, pâleur ou rougeur des jambes, etc.

Les lipoprotéines de basse densité dans le test sanguin sont également évaluées pendant la grossesse. Il est à noter qu’une augmentation modérée du taux de cholestérol pendant la grossesse est normale et ne nécessite pas de traitement. Cependant, avec une augmentation significative des taux de lipoprotéines de basse densité, le risque d'avortement spontané, une altération du flux sanguin fœt-placentaire, un évanouissement de la grossesse, la croissance intra-utérine du fœtus, une naissance prématurée, etc. augmentent.

Des niveaux réduits de LDL et de cholestérol HDL pendant la grossesse peuvent également indiquer un risque élevé de développer une toxicose tardive, ainsi que des saignements pendant l'accouchement.

Facteurs de risque pour l'athérosclérose et les pathologies du système cardiovasculaire

En règle générale, le cholestérol LDL est élevé dans:

  • les fumeurs;
  • les patients qui abusent des boissons alcoolisées, des aliments gras, frits et fumés, des sucreries, de la farine, etc.
  • patients obèses, diabétiques;
  • personnes menant une vie sédentaire;
  • les patients souffrant d'insomnie et de stress fréquent;
  • patients ayant des antécédents familiaux chargés (parents présentant des pathologies cardiovasculaires précoces).

En outre, les LDL dans le sang augmentent en présence de pathologies chroniques du foie, du pancréas, du béribéri, de troubles héréditaires de l'équilibre lipidique, etc.

Indications pour les tests de lipoprotéines de basse densité

Taux de profil lipidique:

  • confirmer ou infirmer la présence d'une maladie vasculaire athéroscléreuse;
  • examen complexe de patients atteints de maladies du foie, du pancréas, de la jaunisse et de pathologies du système endocrinien;
  • lors de l'examen des patients présentant un déséquilibre lipidique héréditaire présumé;
  • pour évaluer le risque de développer une maladie coronarienne et déterminer l'athérogénicité.

Le calcul du coefficient athérogène est utilisé pour estimer le ratio cholestérol total (OH) et lipoprotéines de haute densité, ainsi que le risque de développer des lésions vasculaires athérosclérotiques graves. Plus le ratio est élevé, plus le risque est élevé.

Coefficient athérogène = (OH-HDL) / HDL.

Normalement, le ratio HDL / cholestérol total (LDL + VLDL et HDL) varie de 2 à 2,5 (les indicateurs maximaux pour les femmes sont de -3,2 et pour les hommes de 3,5).

La norme des lipoprotéines de basse densité

Les normes de contenu en LDL dépendent du sexe du patient et de son âge. Le taux de LDL dans le sang des femmes pendant la grossesse augmente en fonction de la durée du portage. Une légère différence de performance au moment des tests dans différents laboratoires est également possible (ceci est dû à la différence d'équipement et de réactifs utilisés). À cet égard, l’évaluation du taux de LDL dans le sang doit être réalisée exclusivement par un spécialiste.

Comment tester le cholestérol LDL?

La prise de sang doit être effectuée le matin à jeun. Une demi-heure avant l'analyse est interdit de fumer. Il élimine également le stress physique et émotionnel.

Une semaine avant l'étude, il est nécessaire d'éliminer la consommation d'alcool et d'aliments riches en cholestérol.

LDL est la norme chez les hommes et les femmes

Les différences de sexe dans les analyses sont dues aux différences de fond hormonal. Chez les femmes avant la ménopause, les taux élevés d’œstrogènes abaissent le cholestérol LDL dans le sang. Cela contribue à la formation d'une protection hormonale naturelle contre l'athérosclérose et les pathologies cardiovasculaires. Chez les hommes, en raison de la prévalence des androgènes, le taux de LDL dans le sang est légèrement supérieur à celui des femmes. Par conséquent, leur athérosclérose est nettement plus prononcée à un âge précoce.

Le niveau de cholestérol LDL dans le tableau par âge pour les hommes et les femmes:

Lipoprotéines de haute densité (HDL) - de quoi s'agit-il

Parfois, lors de l'examen du spectre lipidique, il est constaté que le taux de HDL est élevé ou réduit: qu'est-ce que cela signifie? Dans notre revue, nous analyserons quelles différences existent entre les lipoprotéines de haute et basse densité, quelle est la raison des écarts dans la première analyse de la norme et quelles méthodes pour l'augmenter existent.

Bon et mauvais cholestérol

Le cholestérol est une substance notoire connue dans le corps humain. Il y a beaucoup de recherche médicale sur les méfaits de ce composé organique. Tous associent des niveaux élevés de cholestérol dans le sang et une maladie aussi terrible que l'athérosclérose.

L'athérosclérose est aujourd'hui l'une des maladies les plus courantes chez les femmes après 50 ans et les hommes après 40 ans. Ces dernières années, la pathologie est présente chez les jeunes et même dans l’enfance.

L'athérosclérose est caractérisée par la formation de dépôts de cholestérol - des plaques d'athérosclérose sur la paroi interne des vaisseaux, qui rétrécissent de manière significative la lumière des artères et provoquent une perturbation de l'alimentation en sang des organes internes. Tout d’abord, les systèmes qui effectuent continuellement un travail important et qui ont besoin d’un apport régulier en oxygène et en nutriments - cardiovasculaires et nerveux - en souffrent.

Les complications courantes de l'athérosclérose sont:

  • encéphalopathie dyscirculatoire;
  • ONMK sur type ischémique - AVC cérébral;
  • cardiopathie ischémique, douleur à l'angine de poitrine;
  • infarctus aigu du myocarde;
  • troubles circulatoires dans les vaisseaux des reins, des membres inférieurs.

On sait que le cholestérol est élevé dans la formation de la maladie. Pour comprendre le développement de l’athérosclérose, vous devez en savoir plus sur la biochimie de ce composé organique dans le corps.

Cholestérol - une substance de structure ressemblant à une graisse, selon la classification chimique liée aux alcools gras. À la mention de ses effets nocifs sur le corps, n'oubliez pas les fonctions biologiques importantes que cette substance remplit:

  • renforce la membrane cytoplasmique de chaque cellule du corps humain, la rend plus élastique et durable;
  • régule la perméabilité des parois cellulaires, empêche la pénétration dans le cytoplasme de certaines substances toxiques et de poisons lytiques;
  • une partie de la production des glandes surrénales - glucocorticoïdes, minéralocorticoïdes, hormones sexuelles;
  • impliqué dans la synthèse des acides biliaires et de la vitamine D par les cellules du foie.

La majeure partie du cholestérol (environ 80%) est produite dans le corps par les hépatocytes et seulement 20% provient des aliments.

Les cellules végétales des lipides saturés ne contiennent pas, de sorte que tout le cholestérol exogène dans le corps entre dans la composition des graisses animales - viande, poisson, volaille, lait et produits laitiers, œufs.

Le cholestérol (auto) endogène est synthétisé dans les cellules du foie. Comme il est insoluble dans l’eau, il est transporté vers les cellules cibles par des vecteurs protéiques spéciaux, les apolipoprotéines. Le composé biochimique du cholestérol et de l'apolipoprotéine est appelé lipoprotéine (lipoprotéine, LP). Selon la taille et la fonction, tous les disques sont divisés en:

  1. Les lipoprotéines de très basse densité (VLDL, VLDL) constituent la plus grande fraction du cholestérol, composée principalement de triglycérides. Leur diamètre peut atteindre 80 nm.
  2. Les lipoprotéines de basse densité (LDL, LDL) sont des particules protéiques grasses constituées d’une molécule d’apolipoprotéine et d’une grande quantité de cholestérol. Le diamètre moyen est de 18-26 nm.
  3. Les lipoprotéines de haute densité (HDL, HDL) constituent la plus petite fraction de cholestérol dont le diamètre des particules ne dépasse pas 10-11 nm. Le volume de la partie protéique dans la composition dépasse de manière significative la quantité de graisse.

Les lipoprotéines de très basse et basse densité (LDL, en particulier) sont des fractions de cholestérol athérogène. Ces particules en vrac et grosses se déplacent difficilement dans les vaisseaux périphériques et peuvent «perdre» certaines molécules grasses lors du transport vers les organes cibles. De tels lipides sont déposés à la surface de la paroi interne des vaisseaux sanguins, renforcés par le tissu conjonctif, puis avec les calcinats et forment une plaque d'athérosclérose mature. Pour leur capacité à provoquer le développement de l’athérosclérose, les LDL et les VLDL sont appelées «mauvais» cholestérol.

Les lipoprotéines de haute densité, au contraire, sont capables de nettoyer les vaisseaux des dépôts graisseux accumulés à leur surface. Petits et agiles, ils capturent les particules lipidiques et les transportent vers les hépatocytes en vue de leur transformation ultérieure en acides biliaires et de leur excrétion du corps par le tractus gastro-intestinal. Pour cette capacité, le cholestérol HDL est appelé "bon".

Ainsi, tout le cholestérol dans le corps n'est pas mauvais. La possibilité de développer une athérosclérose chez chaque patient est indiquée non seulement par l'indicateur OX (cholestérol total) dans l'analyse sanguine, mais également par le rapport entre les LDL et les HDL. Plus la fraction de la première est faible et plus faible - la seconde, plus la dyslipidémie et la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins sont probables. Une relation inverse est également valable: un index HDL accru peut être considéré comme un risque faible d’athérosclérose.

Comment se préparer à l'analyse

Un test sanguin peut être effectué dans le cadre d'un profil lipidique - un examen complet du métabolisme des graisses corporelles, ou indépendamment. Pour rendre le résultat du test aussi fiable que possible, les patients doivent suivre les instructions suivantes:

  1. Les lipoprotéines de haute densité sont examinées strictement à jeun, le matin (de 8 heures à 10 heures environ).
  2. Le dernier repas doit être pris 10 à 12 heures avant la livraison du biomatériau.
  3. 2 à 3 jours avant l'examen, éliminez du régime tous les aliments frits gras.
  4. Si vous prenez des médicaments (y compris des vitamines et des suppléments biologiques), parlez-en à votre médecin. Peut-être qu'il vous conseillera de ne pas boire les comprimés pendant 2-3 jours avant l'étude. Les résultats du test affectent particulièrement les antibiotiques, les hormones, les vitamines, les oméga-3, les AINS, les glucocorticoïdes, etc.
  5. Ne fumez pas au moins 30 minutes avant le test.
  6. Avant d'entrer dans la salle de collecte de sang, asseyez-vous pendant 5 à 10 minutes dans une atmosphère détendue et essayez de ne pas être nerveux.

Le sang est généralement prélevé dans une veine pour déterminer le niveau de lipoprotéines de haute densité. La procédure proprement dite prend une à trois minutes et le résultat de l'analyse sera prêt le lendemain (parfois après quelques heures). Avec les données obtenues sur le formulaire d'analyse, les valeurs de référence (normales) adoptées dans ce laboratoire sont généralement indiquées. Ceci est fait pour faciliter le décryptage du test de diagnostic.

Les médecins recommandent de donner régulièrement du sang afin de déterminer le cholestérol total à tous les hommes et toutes les femmes âgés de 25 à 35 ans. Même avec un profil lipidique normal, le test doit être répété tous les 5 ans.

Normes HDL

Et quel devrait être le niveau de lipoprotéines de haute densité chez une personne en bonne santé? La norme chez les femmes et les hommes de cette fraction de cholestérol peut être différente. Les valeurs standard du profil lipidique sont présentées dans le tableau ci-dessous.

Selon le centre de recherche NICE, une diminution de 5 mg / dl du taux de lipoprotéines de haute densité augmente le risque de développer une catastrophe vasculaire aiguë (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral).

Pour évaluer le risque d'athérosclérose, ainsi que ses complications aiguës et chroniques, il est important de prendre en compte le ratio lipoprotéines de haute densité par rapport au cholestérol total.

Si le taux de HDL est réduit en raison d'un taux élevé de lipides athérogènes, le patient est probablement déjà atteint d'athérosclérose. Plus la dyslipidémie est prononcée, plus la formation de plaques de cholestérol dans le corps est active.

Qu'est-ce que cela signifie augmentation de la valeur

L'élevage n'est pas diagnostiqué si souvent. Le fait est que la concentration maximale de cette fraction de cholestérol n'existe pas: plus les lipoprotéines de haute densité dans le corps sont nombreuses, plus le risque d'athérosclérose est faible.

Dans des cas exceptionnels, des violations graves du métabolisme des graisses sont observées et le cholestérol HDL augmente de manière significative. Les causes possibles de cette condition sont:

  • dyslipidémie héréditaire;
  • hépatite chronique;
  • changements cirrhotiques dans le foie;
  • intoxication chronique;
  • l'alcoolisme.

Dans ce cas, il est important de commencer le traitement de la maladie sous-jacente. Les mesures spécifiques pour réduire le niveau de HDL en médecine ne sont pas développées. C'est cette fraction de cholestérol qui est capable de dégager les plaques des vaisseaux sanguins et de prévenir l'athérosclérose.

Qu'est-ce que cela signifie une valeur inférieure

Les faibles taux de HDL dans le corps sont beaucoup plus fréquents que les taux élevés. Un tel écart d'analyse par rapport à la norme peut être dû à:

  • diabète, hypothyroïdie et autres troubles hormonaux;
  • maladies chroniques du foie: hépatite, cirrhose, cancer;
  • maladie rénale;
  • hyperlipoprotéidémie héréditaire (déterminée génétiquement) de type IV;
  • processus infectieux aigus;
  • consommation excessive de fractions athérogènes de cholestérol avec de la nourriture.

Dans le même temps, il est important d’éliminer les causes existantes et, si possible, d’augmenter correctement la concentration de cholestérol. Comment faire cela, nous considérons dans la section ci-dessous.

Comment augmenter le HDL

Il est possible d'augmenter la teneur en lipoprotéines de haute densité dans le sang si vous appliquez un ensemble de mesures visant à corriger le régime alimentaire, le mode de vie et la normalisation du poids. Si la dyslipidémie a été causée par une maladie quelconque des organes internes, ces causes devraient si possible être éliminées.

Correction de style de vie

Le mode de vie est la première chose à faire pour surveiller les patients présentant un faible taux de HDL. Suivez les recommandations des médecins:

  1. Éliminez les mauvaises habitudes de votre vie. La nicotine de cigarette a un effet néfaste sur la paroi interne des vaisseaux sanguins et contribue au dépôt de cholestérol à sa surface. L'abus d'alcool affecte négativement le métabolisme et détruit les cellules du foie, où se forment normalement les lipoprotéines. Le refus de fumer et de l'alcool augmente le taux de HDL de 12 à 15% et réduit les lipoprotéines athérogènes de 10 à 20%.
  2. Combattez le surpoids. L'obésité en médecine est appelée pathologie dans laquelle l'IMC (valeur relative, reflétant le rapport entre le poids et la taille du patient) dépasse 30. fractions athérogènes. Une diminution des compensations des LDL et des VLDL conduit à la normalisation des niveaux de lipoprotéines de haute densité. Il a été prouvé qu'une perte de poids de 3 kg entraîne une augmentation du taux de HDL à 1 mg / dL.
  3. S'engager dans un sport approuvé par le médecin. C'est mieux si ce sera la natation, la marche, le Pilates, le yoga, la danse. Par la forme d'activité physique devrait être abordé avec toute la responsabilité. Cela devrait apporter des émotions positives au patient et non pas augmenter la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. En cas de pathologie somatique sévère, l'activité du patient doit être étendue progressivement afin que le corps s'adapte aux charges croissantes quotidiennes.

Et bien sûr, consultez régulièrement un médecin. Travailler avec un thérapeute aidera à normaliser le métabolisme perturbé plus rapidement et plus efficacement. N'ignorez pas les rendez-vous de présence prescrits par le thérapeute, passez des tests sur le spectre lipidique une fois tous les 3 à 6 mois et examinez les vaisseaux du cœur et du cerveau en cas de signes d'insuffisance de l'apport sanguin à ces organes.

Régime thérapeutique

La nutrition est également importante dans la dyslipidémie. Les principes du régime thérapeutique, qui permet d’augmenter le taux de HDL, incluent:

  1. Nutrition fractionnée (jusqu'à 6 fois par jour), en petites portions.
  2. L'apport quotidien de nourriture devrait être suffisant pour reconstituer les coûts énergétiques, sans être excessif. La valeur moyenne est au niveau de 2300-2500 kcal.
  3. La quantité totale de graisse pénétrant dans le corps tout au long de la journée ne doit pas dépasser 25-30% du kalorazh total. Parmi ceux-ci, la plupart des recommandations recommandent les graisses insaturées (faibles en cholestérol).
  4. Exclusion des produits ayant la plus forte teneur possible en "mauvais" cholestérol: graisse, suif de boeuf; abats: cerveau, rein; fromages vieillis; margarine, huile de cuisine.
  5. Restriction des produits incorporant LDL. Par exemple, il est recommandé de ne pas consommer plus de 2 à 3 fois par semaine pour les viandes et les volailles qui suivent un régime à base de cholestérol. Il est préférable de le remplacer par une protéine végétale de haute qualité - soja, haricot.
  6. Apport suffisant en fibres. Les fruits et les légumes doivent être la base des patients atteints d’athérosclérose. Ils ont un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal et indirectement sur l'augmentation de la production de HDL dans le foie.
  7. Intégration dans l'alimentation quotidienne du son: flocons d'avoine, seigle, etc.
  8. Inclusion dans le régime alimentaire des aliments qui augmentent le taux de HDL: poisson de mer gras, noix, huiles végétales naturelles - olives, tournesol, graines de citrouille, etc.

Il est possible d'élever des HDL à l'aide de suppléments alimentaires contenant des acides gras oméga-3 - acides gras polyinsaturés riches en bon cholestérol «exogène».

Selon les statistiques, environ 25% de la population mondiale de plus de 40 ans est atteinte d'athérosclérose. Le taux d'incidence chez les jeunes de 25 à 30 ans augmente d'année en année. La perturbation du métabolisme des graisses dans le corps est un problème grave qui nécessite une approche intégrée et un traitement rapide. Et les modifications du niveau de HDL dans l'analyse ne doivent pas être laissées sans l'attention des experts.

Cholestérol HDL

Dans le corps humain, le cholestérol (également appelé cholestérol) joue un rôle important dans le métabolisme. Il est situé dans la structure de nombreuses cellules du corps. Cependant, il existe des «bonnes» et des «mauvaises» fractions de cet élément qui affectent la santé humaine de différentes manières. Avec une augmentation de la quantité de cholestérol dans le sang, le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral (AVC) augmente.

Quelle est la lipoprotéine de haute densité

La majeure partie de la substance est produite par le corps dans le foie (environ 80%), le reste provient de son ingestion de nourriture. Le cholestérol est impliqué dans la formation d'hormones, d'acides biliaires et de membranes cellulaires. L’élément lui-même est peu soluble dans les liquides et forme donc, pour le transport, une enveloppe protéique constituée d’apolipoprotéines (une protéine spéciale).

Ce composé s'appelle la lipoprotéine. Plusieurs types de celui-ci circulent dans des vaisseaux humains, ce qui s’est avéré différent en raison des proportions différentes des éléments constitutifs:

  • VLDL est une lipoprotéine de très faible densité;
  • LDL - faible densité de lipoprotéines;
  • HDL - haute densité de lipoprotéines.

Ces derniers contiennent peu de cholestérol, sont composés presque de la partie protéique. La fonction principale du cholestérol HDL est de transporter le cholestérol en excès dans le foie pour le traitement. Ce type de substance s'appelle bien: il représente 30% du cholestérol sanguin. L'excès de lipoprotéines de basse densité provoque une formation de plaques de cholestérol qui, lorsqu'elles s'accumulent dans les artères et les veines, entraînent une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral.

Test sanguin pour le cholestérol

Pour déterminer le niveau de cholestérol, il est nécessaire de passer un test sanguin biochimique, qui détermine le contenu en HDL et en LDL. Assigné à la recherche dans la composition du lipogramme. Il est recommandé de le faire à toutes les personnes de plus de 20 ans au moins une fois tous les 5 ans. Si un régime pauvre en graisse est prescrit au patient, le médicament et le sang doivent être donnés plus souvent pour analyse afin de contrôler l'efficacité du traitement.

Comment prendre

Un test sanguin pour le cholestérol total nécessite une préparation avant l'accouchement. Pour obtenir les bons indicateurs, vous devez suivre ces règles:

  • la clôture devrait être dans la matinée;
  • limiter les repas gras pendant 2-3 jours avant la procédure;
  • le dernier repas devrait être 8 heures avant le test;
  • éviter les efforts physiques et les efforts excessifs;
  • Arrêtez de fumer au moins 30 minutes avant l'analyse.

Décryptage

Les résultats des tests montrent la quantité totale de cholestérol dans le sang, la teneur en triglycérides, qui affectent les processus lipidiques, et les HDL, LDL. On peut dire que le rapport entre le mauvais et le bon cholestérol détermine la probabilité de développer une maladie vasculaire. Cette valeur est appelée indice athérogène ou coefficient. Sinon, il existe une liste spécifique d'indicateurs du niveau de LDL et de HDL dans le sang des femmes, hommes de différents âges:

Cholestérol LDL, mmol / l

Cholestérol HDL, mmol / l

Coefficient athérogène augmenté

Une telle conclusion lors du déchiffrement indique la probabilité de développer une maladie cardiaque, des plaques de cholestérol, un rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui conduit à un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque. Dans ce cas, le «mauvais» cholestérol prévaut sur le «bon». Pour calculer le coefficient d'athérogénicité, vous devez soustraire de la quantité totale de cholestérol HDL et diviser à nouveau le résultat en niveau de HDL. La cause du développement d'un taux accru devient:

  • maladie grave du foie;
  • l'hérédité;
  • insuffisance rénale (chronique);
  • diabète sous-traité;
  • la cholestase;
  • inflammation du rein sous une forme chronique, ce qui conduit au syndrome néphrotique.

Coefficient athérogène diminué

C'est une bonne nouvelle, dans ce cas, le risque de développer des plaques de cholestérol, des blocages, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral est extrêmement faible. Ce fait n'a aucune valeur diagnostique et signifie qu'il existe un taux élevé de cholestérol HDL, ce qui ne présente aucun danger pour la santé humaine. Pendant le traitement, ils essaient toujours de réduire ou de réduire l'indice athérogène.

Norma HDL

Un indicateur normal par rapport au bon cholestérol n’est pas la formulation correcte. Le niveau acceptable de cette fraction varie d'un cas à l'autre et est déterminé individuellement pour une personne. La probabilité de développer des maladies du système cardiovasculaire est influencée par de nombreux facteurs qui doivent être étudiés individuellement pour chaque patient. Un faible taux de cholestérol HDL entraîne exactement le risque d’athérosclérose. Selon les statistiques générales, il est possible d'estimer le risque de développement chez l'adulte à l'aide des indicateurs suivants:

  1. Une probabilité élevée de développer une athérosclérose chez les hommes avec 10 mmol / l, chez les femmes - 1,3 mmol / l, sans tenir compte des facteurs connexes.
  2. La probabilité moyenne d'athérosclérose sera de 1,0 à 1,3 mmol / l chez les hommes et de 1,3 à 1,5 mmol / l chez les femmes.
  3. La probabilité d’athérosclérose chez l’homme sera faible à 1,55 mmol / l.

Comment augmenter le bon cholestérol si le HDL est réduit

À différentes périodes, une personne peut avoir un pourcentage différent de cholestérol HDL. Par conséquent, une seule numération sanguine n'est pas une indication de la quantité «normale» de cholestérol. Cela suggère qu'il est nécessaire de contrôler régulièrement le niveau d'une substance avec la crainte d'une augmentation. Des changements peuvent survenir sur une courte période, appelée fluctuation du métabolisme du cholestérol. Pour augmenter le taux de PAP devrait:

  • exclure les corticostéroïdes, les stéroïdes anabolisants, les androgènes;
  • éviter les situations stressantes;
  • prendre des statines, des fibrates, de la cholestyramine, du phénobarbital, de l’insuline, de l’estroegna.

En savoir plus sur LDL - Qu'est-ce que c'est, comment effectuer une analyse.

Vidéo sur le mauvais et le bon cholestérol

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Lipoprotéines de basse densité (LDL): quelle est la norme, comment réduire

Les lipoprotéines de basse densité (LDL) ne sont pas appelées accidentellement «mauvais cholestérol». Encrassant les vaisseaux avec des caillots (jusqu’au blocage complet), ils augmentent considérablement le risque d’athérosclérose avec les complications les plus graves: infarctus du myocarde, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral et décès.

LDL - c'est quoi

Les lipoprotéines de faible densité résultent d'un échange de lipoprotéines de densité très faible et intermédiaire. Le produit contient un composant important: l'apolipoprotéine B100, qui sert de lien entre le contact avec les récepteurs cellulaires et la capacité de le pénétrer.

Ce type de lipoprotéine est synthétisé dans le sang par l’enzyme lipoprotéine lipase et partiellement dans le foie, avec la participation de la lipase hépatique. Le noyau LDL à 80% est constitué de graisse (principalement de cholestérol ester).

La principale tâche des LDL consiste à administrer du cholestérol aux tissus périphériques. En fonctionnement normal, ils délivrent du cholestérol à la cellule, où elle est utilisée pour créer une membrane solide. Cela conduit à une diminution de son contenu dans le sang.

Dans la composition du produit:

  1. 21% de protéines;
  2. 4% de triglycérols;
  3. 41% d'esters de cholestérol;
  4. 11% de cholestérol libre.

Si les récepteurs des LDL fonctionnent avec des lipoprotéines altérées, ils exfolient les vaisseaux sanguins et s’accumulent dans le canal. C’est ainsi que se développe l’athérosclérose, qui se caractérise principalement par un rétrécissement de la lumière dans les vaisseaux et des dysfonctionnements du système circulatoire.

Les processus pathologiques entraînent des conséquences graves sous forme de maladie coronarienne, de crise cardiaque, de démence liée à l'âge, d'accident vasculaire cérébral. L'athérosclérose se développe dans n'importe quel organe - cœur, cerveau, yeux, tractus gastro-intestinal, reins, jambes.

De tous les types de lipoprotéines, les LDL sont les plus athérogènes, car ce sont elles qui contribuent le plus à la progression de l’athérosclérose.

Qui est prescrit pour LDL?

LDL obligatoire dans l'analyse biochimique du sang doit être déterminée:

  • Les jeunes de plus de 20 ans tous les 5 ans: ils doivent vérifier le degré de risque d’athérosclérose;
  • Si les analyses ont révélé un taux de cholestérol total élevé;
  • Personnes à risque de maladie cardiaque (lorsque la famille a enregistré les faits de décès inattendu, de crise cardiaque chez des parents jeunes (moins de 45 ans), de syndrome coronarien);
  • Lorsque la pression artérielle dépasse le seuil hypertensif de 140/90 mm Hg;
  • Les diabétiques atteints de diabète de tout type, les patients présentant une tolérance au glucose altérée doivent être examinés chaque année;
  • Dans l'obésité avec le tour de taille d'une taille féminine 80 cm et 94 cm - masculin;
  • Si des symptômes du métabolisme lipidique sont détectés;
  • Tous les six mois - avec l'IHD, après un AVC et une crise cardiaque, un anévrisme aortique, une ischémie des jambes;
  • Un mois et demi après le début d'un régime thérapeutique ou d'un traitement médicamenteux visant à réduire les LDL - pour contrôler les résultats.

Norm LDL dans le sang

Deux méthodes ont été développées pour mesurer le niveau de LDL: indirecte et directe. Pour la première méthode, utilisez la formule: LDL = cholestérol total - HDL - (TG / 2.2). Dans ces calculs, il est pris en compte que le cholestérol peut être divisé en 3 fractions - faible, très faible et haute densité. Pour obtenir les résultats, 3 études sont conduites: pour le cholestérol total, le HDL et le triglycérol. Avec cette approche, il existe un risque d'erreur d'analyse.

Déterminer de manière fiable la concentration de cholestérol LDL dans le sang d'un adulte n'est pas facile, en général, supposons que dans le cholestérol VLDL, environ 45% du volume total de triglycérides. La formule convient aux calculs lorsque la teneur en triglycérol ne dépasse pas 4,5 mmol / l et qu'il n'y a pas de chylomicrons (piments sanguins).

Une méthode alternative implique la mesure directe de LDL dans le sang. Les normes de cet indicateur définissent les normes internationales, elles sont les mêmes pour tous les laboratoires. Sous la forme d'analyses, vous les trouverez dans la section "Valeurs de référence".

Comment déchiffrer vos résultats

L'âge, les maladies chroniques, l'hérédité accablée et d'autres critères de risque modifient les paramètres de la norme de LDL. Lors du choix d'un régime ou d'un traitement médicamenteux, le médecin a pour tâche de réduire le LDL à la norme individuelle d'un patient particulier!

Caractéristiques des normes individuelles de LDL:

  1. Jusqu'à 2,5 mmol / l - pour les patients souffrant d'insuffisance cardiaque, les diabétiques, les patients hypertendus prenant des médicaments réduisant la tension artérielle, ainsi que les prédispositions héréditaires (des membres de la famille étaient atteints de MCV - hommes de moins de 55 ans, femmes - de moins de 65 ans).
  2. Jusqu'à 2,0 mmol / l - pour les patients ayant déjà subi un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, un anévrisme aortique, des accidents ischémiques à transistors et d'autres conséquences graves de l'athérosclérose.

Le taux de cholestérol LDL dans le sang des femmes peut légèrement différer de la norme masculine en ce qui concerne l’augmentation. Pour les enfants, il existe leurs propres groupes à risque. Le décodage de ces résultats de test a impliqué un pédiatre.

Comment se préparer à l'enquête

L'analyse est effectuée à un état de santé relativement sain. À la veille, vous ne devez pas vous prescrire de régime alimentaire particulier, prendre des suppléments diététiques ou des médicaments.

Le sang est prélevé dans une veine à jeun, 12 heures après le dernier repas. Le patient doit être au repos: une semaine avant l'examen ne peut pas participer activement à un sport, déconseillé et un effort physique intense.

Lors d'exacerbations de maladies chroniques, après une crise cardiaque, des opérations, des blessures, après des diagnostics chirurgicaux (laparoscopie, bronchoscopie, etc.), les tests ne peuvent être effectués que six mois au plus tôt.

Chez les femmes enceintes, le niveau de LDL est abaissé, il est donc logique de mener des recherches au plus tôt six semaines après la naissance de l'enfant.

L'analyse sur les LDL est réalisée en parallèle avec d'autres types d'examens:

  • Analyse biochimique du sang, comprenant des échantillons de foie et de rein.
  • Analyse d'urine générale
  • Test sanguin général.
  • Lipidogramme (CL totale, triglycérols, HDL, VLDL, apoliprotéinomie A et B-100, chylomicrons,
  • coefficient athérogène).
  • Protéine commune, albumine.

Ce que vous devez savoir sur le LDL

Une partie de ce type de lipoprotéines, lorsqu’elle se déplace avec la circulation sanguine, perd la capacité de se lier à ses récepteurs. La taille des particules de LDL n’est que de 19 à 23 nm. L'augmentation du niveau contribue à leur accumulation sur la face interne des artères.

Ce facteur modifie la structure des vaisseaux sanguins: la lipoprotéine modifiée est absorbée par les macrophages, ce qui en fait une "cellule mousseuse". Ce moment donne lieu à l'athérosclérose.

L'atérogénicité la plus élevée concerne ce groupe de lipoprotéines: de petites dimensions, elles pénètrent librement dans les cellules et entrent rapidement dans des réactions chimiques.
Le fait de déterminer les LDL est typique des concentrations élevées de triglycérol.

LDL abaissé - qu'est-ce que cela signifie? Les facteurs suivants peuvent influer sur les résultats:

  • La thyroxine, les œstrogènes et la progestérone (hormones féminines), les phospholipides essentiels, les vitamines C et B6, de petites doses de boissons alcoolisées, des exercices systématiques dosés, une alimentation équilibrée réduisent leurs indicateurs.
  • Et si HDL est élevé, qu'est-ce que cela signifie? Augmentez la concentration de cholestérol dans les bloqueurs, les œstrogènes, les diurétiques de l'anse, les contraceptifs hormonaux, l'abus de tabac et d'alcool, de trop manger avec l'utilisation de repas riches en calories et en calories.

Causes des changements dans les niveaux de LDL

Les conditions préalables à la réduction de la concentration de LDL peuvent être
Pathologies congénitales du métabolisme lipidique:

  • L'abétalipoprotéinémie est un trouble métabolique de l'apolipoprotéine, une protéine qui lie le cholestérol aux particules de lipoprotéine.
  • Pathologie Tanger est une pathologie rare lorsque les esters de cholestérol s'accumulent dans les macrophages, cellules immunitaires créées pour lutter contre les corps étrangers. Symptômes - croissance du foie et de la rate, troubles mentaux; la teneur en HDL et LDL dans le plasma est presque nulle, le cholestérol total est réduit; les triacylglycérides sont un peu trop chers.
  • Hyperchilomycronémie héréditaire - une forte teneur en chylomicrons, parallèlement à des taux élevés de triacylglycérides, une diminution des HDL et des LDL, le risque de pancréatite involontaire.

Si le LDL est abaissé, des pathologies secondaires peuvent en être la cause:

  • Hyperthyroïdie - hyperactivité de la thyroïde;
  • Pathologies hépatiques - hépatite, cirrhose, MCV congestive avec excès de sang dans le foie;
  • Inflammations et maladies infectieuses - pneumonie, amygdalite, sinusite, abcès périamygdalien.

Si le taux de LDL est élevé, les causes doivent être une hyperlipoprotéinémie congénitale:

  • Hypercholestérolémie héréditaire - troubles du métabolisme des graisses, taux de LDL élevé en raison de l'augmentation de leur production et réduction du taux d'élimination des cellules en raison d'un dysfonctionnement des récepteurs.
  • Hyperlipidémie et hyperbêtalipoprotéinémie génétiques - l’accumulation parallèle de triacylglycérol et de cholestérol, le taux de HDL dans le sang est réduit; production accrue de B100 - une protéine qui lie le cholestérol aux particules de lipoprotéines en vue de son transport.
  • Hypercholestérolémie due à une augmentation du cholestérol total dans le sang avec une combinaison de causes génétiques et acquises (mauvaises habitudes, comportement alimentaire, inactivité physique).
  • Pathologie congénitale de l'apolipoprotéine associée à une altération de la synthèse des protéines. Le taux de retrait des HDL du tissu diminue, sa teneur dans le sang augmente.

Hyperlipoprotéinémie secondaire sous la forme de:

  • L'hypothyroïdie, caractérisée par une fonction thyroïdienne faible, un dysfonctionnement des récepteurs cellulaires des LDL.
  • Maladies des glandes surrénales lorsqu'une densité accrue de cortisol déclenche la croissance du cholestérol et des triacylglycérides.
  • Syndrome néphrotique sous forme de perte accrue de protéines, accompagnée de sa production active dans le foie.
  • Insuffisance rénale - pyélonéphrite, glomérulonéphrite.
  • Diabète - la forme la plus dangereuse de son asthme en raison d'une insuffisance de traitement à l'insuline de lipoprotéines avec une forte proportion de graisse est ralenti, et le foie, cependant, synthétise d'autant plus.
  • Anorexie dans le système nerveux.
  • La porphyrie intermittente caractérisée par un trouble des processus métaboliques de la porphyrine, qui est un pigment des globules rouges.

Prévenir le déséquilibre du HDL

Comment traiter les niveaux élevés de HDL?

La base de la stabilisation des indicateurs de LDL - restructuration du mode de vie:

  • Changement de comportement alimentaire vers un régime hypocalorique avec une quantité minimale de graisse.
  • Contrôle du poids, mesures pour sa normalisation.
  • Entraînement aérobique systématique.

Le respect d'une nutrition adéquate (l'apport calorique provenant d'aliments gras ne dépasse pas 7%) et un mode de vie actif peuvent réduire les niveaux de LDL de 10%.

Comment normaliser les LDL si, dans les deux mois qui ont suivi ces conditions, les performances des LDL n’ont pas atteint le niveau souhaité? Dans de tels cas, prescrire des médicaments - lovastatine, atorvastatine, simvastatine et autres statines, qui doivent être pris en continu sous la surveillance d'un médecin.

Comment réduire le risque d'effets agressifs du "mauvais" cholestérol, regardez la vidéo

"Très mauvais" cholestérol

Les lipoprotéines de très faible densité (VLDL), qui présentent un potentiel athérogène maximal, font partie des 5 principaux vecteurs du cholestérol. Ils sont synthétisés dans le foie, la taille du corps protéique-gras est comprise entre 30 et 80 nm.

Comme le sang contient jusqu'à 90% d'eau, les graisses ont besoin d'un «paquet», une protéine pour leur transport. La quantité de protéines et de graisse dans les lipoprotéines indique leur densité.

Plus il y a de lipoprotéines, plus leur teneur en graisse est élevée et, par conséquent, plus de danger pour les vaisseaux sanguins. Pour cette raison, les VLDL sont le «pire» de tous les analogues. Ils provoquent de graves conséquences de l'athérosclérose (crise cardiaque, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral).

Dans la composition de VLDL:

  • 10% de protéines;
  • 54% de triglycérides;
  • 7% de cholestérol libre;
  • 13% de cholestérol estérifié.

Leur objectif principal est de transporter les triglycérides et le cholestérol produits dans le foie, la graisse et les muscles. En fournissant des graisses, les VLDL créent un dépôt d'énergie puissant dans le sang, car leur traitement produit le plus grand nombre de calories.

Au contact des HDL, ils émettent des triglycérides et des phospholipides et prennent les esters de cholestérol. Ainsi, les VLDL sont transformées en un type de lipoprotéine de densité intermédiaire, dont le taux élevé menace l'athérosclérose, les MCV et les catastrophes cérébrales.

Mesurez leur concentration dans le sang avec les mêmes formules, la norme pour les VLDL - jusqu'à 0,77 mmol / l. Les causes des écarts par rapport à la norme sont similaires au fond des fluctuations du LDL et des triglycérides.

Comment neutraliser le "mauvais" cholestérol - conseils du docteur en sciences biologiques Galina Grossman sur cette vidéo

HDL - lipoprotéines de haute densité ("bon cholestérol")

Les lipides sont des graisses qui ne se dissolvent pas dans l'eau. Ils ne sont donc pas présents sous forme pure dans le sang, car ils ne peuvent ni se déplacer ni être transportés avec le sang.

Par conséquent, la nature a fourni une substance cohérente dans laquelle les graisses deviennent solubles dans le sang et une plus grande mobilité des lipoprotéines (ou lipoprotéines). Ils forment un complexe constitué de graisses et de protéines qui ressemblent à une masse molle et cireuse, présente dans presque toutes les parties du corps et faisant partie de structures cellulaires. Cette substance est plus communément appelée cholestérol.

Un concept ne suffit pas à connaître, à des fins de diagnostic, les experts analysent l’état des sous-classes et des fractions de ce composé complexe. Un de ces sous-groupes est la lipoprotéine de haute densité (HDL). Aujourd’hui, nous allons vous dire ce qu’est le pvp dans un test sanguin biochimique, ce qui est indiqué par des écarts, et quelle est la norme pour une personne en bonne santé.

Quel est le bon cholestérol et quel est le mauvais?

Aussi surprenant que cela puisse paraître pour certains, le cholestérol ne nuit pas toujours à l'organisme. En quantités acceptables, il est même nécessaire que l'organisme construise des membranes cellulaires, participe aux processus métaboliques, à la production d'hormones sexuelles et bien plus encore.

Les scientifiques ont commencé depuis longtemps à diviser le cholestérol en "mauvais" et "bon". Mauvais, nous nous entendons généralement avec les aliments, avec les saucisses frites, les saucisses, les conserves, les viandes fumées, les fast foods, la mayonnaise, etc. Des aliments très gras et lourds. Cela ne signifie pas que le corps n'en a pas du tout besoin, il est capable de soutenir et de stimuler correctement le système immunitaire, mais seulement lorsqu'il est dans la limite de la quantité autorisée.

Un bon cholestérol sain est produit par le corps humain pour lutter contre les particules négatives et normaliser les processus vitaux.

Ce sont les lipoprotéines de haute densité en question. Il aide à ramener les substances nocives vers le foie pour le traitement, sert de matériau de construction pour les cellules, aide à établir la production d'hormones par les glandes surrénales, outre qu'il est responsable de l'état psycho-émotionnel de la personne, ne permet pas la survenue de dépression et de sautes d'humeur. Parlant un langage courant, le HDL est le «bon» cholestérol. Et par conséquent, si le taux de Lvp est abaissé, ce n'est absolument pas un bon signe. Dans ce cas, le risque d'athérosclérose, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies des vaisseaux sanguins augmente.

Ainsi, les lipoprotéines de haute et de basse densité ont des fonctions presque opposées et le type d’effets sur le corps, de sorte que la valeur diagnostique de ces substances est différente.

Norma HDL

Afin d'évaluer les risques possibles d'ischémie cardiaque, d'infarctus du myocarde, d'athérosclérose ou d'apparition de caillots sanguins, ainsi que de choisir la bonne tactique de traitement, les cardiologues, les médecins généralistes et les endocrinologues prescrivent souvent un patient à des analyses de sang biochimiques.
Le taux de lipoprotéines peut être différent pour les personnes de différentes catégories d'âge et de sexe. Le niveau normal de HDL pour une personne en bonne santé est:

  • pour les enfants:
  • jusqu'à 5 ans - 0,98-1,94 mmol / l;
  • 5-10 ans - 0,93-1,94 mmol / l;
  • 10-15 ans - 0,96-1,91 mmol / l;
  • plus de 15 ans - 0,91-1,63 mmol / l.
  • pour les adultes:
  • à partir de 20 ans - 0,78-2,04 mmol / l;
  • à partir de 30 ans - 0,72 à 1,99 mmol / l;
  • à partir de 40 ans - 0,7-2,28 mmol / l;
  • 50 ans - 0,72-2,38 mmol / l;
  • après 60-65 ans - 0,78-2,48 mmol / l.

Il convient de noter que le taux de l'indicateur peut varier légèrement en fonction du laboratoire dans lequel l'étude est menée.

HDL est la norme chez les hommes, légèrement inférieure à celle des femmes. Un indicateur inférieur à 1,036 mmol / l pour les hommes et à 1,30 mmol / l pour les femmes suggère au médecin que le cholestérol à haute densité est inférieur à la normale et que le risque de maladies cardiovasculaires est donc beaucoup plus élevé.

Souvent, pour évaluer le risque potentiel d'ischémie, les médecins analysent le cholestérol lié aux lipoprotéines de haute densité
par rapport au nombre total de cholestérol dans le sang. Pour cela, un coefficient athérogène a été créé, montrant l’équilibre entre le «bon» cholestérol et le cholestérol total.

KA = total. froid.- HDL / HDL.

Normalement, ce coefficient devrait être compris entre 2 et 2,5 (pour les nouveau-nés - pas plus de 1, pour les hommes après 40 ans - pas plus de 3,5).

Le cholestérol a réduit les protéines, qu'est-ce que cela signifie?

Le taux de cholestérol bénéfique dans le sang peut différer des valeurs standard pour diverses raisons, telles qu'une mauvaise alimentation, de mauvaises habitudes, le rythme de la vie, etc.

Mais peut-être que le cholestérol LPVP est abaissé et pour des raisons pathologiques, il s’agit de:

  • athérosclérose vasculaire;
  • maladies et troubles endocriniens;
  • maladie de calculs biliaires;
  • maladies hépatiques et rénales: cirrhose, syndrome néphrotique et autres;
  • hyperlipoprotéinémie de type IV;
  • et d'autres maladies infectieuses au stade aigu.

Le niveau de «bon» cholestérol peut diminuer en raison de l'utilisation prolongée de certains médicaments, du stress intense ou des effets infectieux aigus. Dans ce cas, le patient est assigné à une nouvelle étude après environ 1,5-2 mois.

Les lipoprotéines de haute densité sont élevées, qu'est-ce que cela signifie?

Après avoir étudié les informations sur le HDL, vous pourriez penser qu’un indicateur accru est un bon signe pour le corps, car il empêche la formation d’un excès de cholestérol et réduit ainsi le risque de plaques de cholestérol et le développement de divers maux. C'est vrai, mais pas toujours. Taux de cholestérol élevé qu'est-ce que cela signifie?

Oui, bien sûr, si les lipoprotéines de haute densité sont élevées dans le sang, les médecins disent que la probabilité de développer une ischémie (DHI) est minime, car Les composants «utiles» sont plus que suffisants et ils font leur travail activement. Cependant, lorsque le taux de cholestérol augmente considérablement, il y a de bonnes raisons de suspecter certaines anomalies dans le corps. De telles conditions pathologiques peuvent être un peu identifiées, notamment:

  • augmentation héréditaire des lipoprotéines sanguines - hyperlipoprotéinémie;
  • cirrhose biliaire (primaire);
  • hépatite chronique;
  • alcoolisme ou autre type d'intoxication chronique du corps.

De plus, j'aimerais souligner que certains facteurs peuvent affecter le résultat et provoquer une augmentation de l'indicateur, par exemple:

  • période de grossesse (par conséquent, il est recommandé de faire le test au plus tôt 6 à 8 semaines après l'accouchement);
  • prendre des statines, des œstrogènes, des fibrates, des holistyramines ou de l'insuline.
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Comment augmenter le taux de cholestérol lpvp?

Comme nous l'avons dit, une caractéristique unique du cholestérol de la faction Lpvp est sa densité et sa capacité à transférer le «surplus» de cholestérol des organes et des vaisseaux vers le foie, d'où il sera ensuite excrété par le corps. Les scientifiques ont prouvé qu'une augmentation du lpvp de seulement 0,02 mmol / l réduit le risque de crise cardiaque de plus de 3%.

Par conséquent, Internet a souvent commencé à poser la question de savoir comment augmenter le bon cholestérol et réduire le mauvais.

Il faut comprendre que les termes «mauvais» et «bon» cholestérol sont utilisés pour expliquer plus facilement le problème aux patients. Eh bien, sur la base des propriétés de différentes sous-classes de cholestérol.

Donc, pour augmenter le niveau de bon cholestérol, vous devez d’abord suivre les recommandations visant à réduire le LDL, c’est-à-dire le «mauvais» cholestérol. Pour cela, vous avez besoin de:

  • réduire la consommation de gras trans saturés, ils sont généralement dans la quantité maximale trouvée dans les produits d'origine animale (viande, saindoux, crème, beurre...);
  • réduire l'apport calorique quotidien, la meilleure option serait d'inclure dans le menu riche en fibres, légumes, baies et fruits;
  • augmenter l’activité physique, il s’agit d’utiles exercices de gymnastique et de cardio-training;
  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • En règle générale, boire du thé vert contient des substances polyphénoliques qui aident à réduire le taux de cholestérol global tout en augmentant le lpvp. Propriétés similaires et jus de canneberge.

Pour qu'à l'avenir, vous ne soyez pas dépassé par tout un «tas» de maladies et de problèmes de vaisseaux sanguins, pensez à votre santé et surveillez votre alimentation dès maintenant!

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